Ах, суббота… В день, свободный от забот рабочей недели хочется наконец-то расслабиться и как следует отдохнуть.
Ведь случится же среди недели какой-то один тяжелый день, когда все словно бы катится из рук.
Возможно, вас загрузили работой, будто кроме вас делами абсолютно некому заняться. Или в вашем любимом кафе неожиданно подняли цену на самый вкусный десерт. Или вы просто чувствуете, что устали. Что бы ни случилось, со стрессом можно и нужно бороться.
Вполне вероятно, что причиной всех ваших бед является банальный недосып. Пара-тройка лишних часов блаженной дремоты сможет поправить положение. Пример можно взять, например, со страуса, который, пряча в голову в песок, не замечает ничего вокруг. Хорошо, что кому-то пришло в голову придумать идеальную подушку для этих целей (если интересно, такую можно легко заказать в интернете).
Если дело совсем не в раннем пробуждении, то расслабиться всегда можно в теплой ванне с пузырьками. Свечи, бокал вина, легкая музыка – все это не обязательно является атрибутами романтического вечера. Таким способом можно побаловать себя любимого.
Хорошо справиться с плохим настроением помогает занятие любимым хобби, например, садоводством, рисованием, вышиванием (не смейтесь, и правда успокаивает железобетонно).
Еще можно почитать хорошую книгу, удобно устроившись в уютном месте. А если чтиво еще и познавательное, и вовсе получится сочетание приятного с полезным.
Чем бы вам ни нравилось заниматься, в субботу вы всегда можете уделить время самому себе, ведь выходной на то и выходной, чтобы можно было сделать то, чего никак нельзя позволить себе в течение недели.