Такие напитки, как ромашковый чай и теплое молоко, при употреблении вечером помогают улучшить сон по ночам. Об этом говорится в исследовании американских ученых. Они выяснили, что плохой сон может стать причиной атеросклероза — при этом заболевании очаги жировых отложений образуются в артериальных сосудах. Это, в свою очередь, способно вызвать развитие ...
