Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Жить больше века: 105-летний американец рассказал секреты долголетия
Сейчас читают: 310
Прожить 100 лет и дольше под силу далеко не каждому человеку. На долголетие влияет множество факторов от экологии и предрасположенности к различным заболеваниям до правильного образа жизни, включая питание и активность.
Говоря о секретах долголетия, 105-летний житель американского города Майнот Рэй Кертис назвал хорошую диету и обилие упражнений на регулярной основе залогом долгой и здоровой жизни.
При этом не обязательно ходить в тренажерный зал и "тягать железо" или каждый день бегать по несколько километров. Важно просто оставаться активным. "Он тренируется каждый день, ходит по коридорам, катается на велосипеде, играет в бильярд.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Инфляция в США превысила прогнозы и уже побила рекорд 40-летней давности lenta.ua / 2 года назад
20-летний форвард сборной США возглавил гонку бомбардиров после 1-го тура на Олимпиаде championat.com / 2 года назад
Доходность 10-летних облигаций США перешагнула за 2% впервые с августа 2019г smartmoney.one / 2 года назад
Показать ещё
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.