США Япония Италия Облако тегов США Япония Италия

Диетолог из США объяснил влияние питания на долгожителей с островов

Сейчас читают: 269
news.vse42.ru

Американский специалист по питанию Билл Брэдли рассказал о рационе на территориях, где наблюдается очень много долгожителей.

Как рассказал эксперт, например, на островах Крит и Икария для режима питания характерен отказ от завтраков, что он сам назвал периодическим голоданием.

Однако он отметил, что если утренний прием пищи все же есть, то чаще всего это что-то простое. – ...> Вроде йогурта с медом, каких-нибудь фруктов и орехов, бездрожжевого хлеба и нерафинированного оливкового масла, – перечислил специалист.

Читать на news.vse42.ru
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

DMCA