Usa штат Гавайи Дом и интерьер Здоровье и красота агрегатор Usa штат Гавайи

Американец дожил до 102 лет и раскрыл секрет долголетия

Сейчас читают: 308
profile.ru

Джеймс Чоу, 102-летний житель американского штата Гавайи, признался, что каждый день занимается на тренажерах. Он раскрыл секрет долголетия и бодрости.

Мужчина полагает, что прожил так долго, поскольку регулярно посещает спортзал, а дома занимается тай-чи (один из видов ушу), а также тренировками со свободными весами.

Кроме занятий спортом, еще одной причиной долголетия и бодрости Чоу считает внимание к своему весу. Долгожителю были диагностированы диабет и склонность к ожирению, но он всё держит под контролем с помощью правильного питания, пишет KHON-TV. "Я стараюсь поддерживать вес в районе 51 килограмма.

Читать на profile.ru
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

DMCA