Это история о мотивации и невероятной силе воли, которую рассказал отец троих детей из штата Монтана.

По словам 40-летнего Джеремайи Петерсона, он решил начать вести здоровый образ жизни и сбросить вес после того, как понял, что не может нормально ходить в походы вместе со своими детьми. Он просто не успевал за ними и постоянно переводил дыхание. Спустя 5 месяцев мужчина сбросил больше 90 фунтов (40 килограммов).

Все началось, когда Петерсон, весивший 290 фунтов (131 килограмм) отправился в поход с женой и тремя детьми в возрасте 9, 7 и 6 лет, и обнаружил, что ему постоянно не хватает воздуха.

«Вместо того, чтобы наслаждаться воспоминаниями о поездке, после нее я постоянно думал о своем самочувствии и весе, эта мысль "билась" в моей голове снова и снова, — вспоминает мужчина. — Мне не хватало дыхания, мне приходилось постоянно останавливаться – и все на глазах у детей».

Тогда мужчина понял, что пора что-то менять. Он достиг своей цели всего за 150 дней! По словам Джеремайи Петерсона, из джинсов 42-го размера он похудел до 33-го благодаря строгой кетодиете и интенсивному режиму тренировок.

Кетодиета подразумевает низкоуглеводное питание с преимуществом жиров и умеренным содержанием белков в рационе. Главное условие этой диеты — полное исключение сахара из меню. Под полный запрет попадают также абсолютно любые мучные изделия.

Кроме того, Петерсон в течение почти полугода ежедневно два часа занимался хайкингом и проводил час в тренажерном зале.

«Найдите мотивацию. Если нет весомых причин для ваших действий, у вас меньше шансов получить нужный результат, — пишет мужчина в Instagram. — Продолжайте идти вперед. День за днем. Не сдавайтесь, если нет немедленных результатов. Тяжелые времена часто приводят к величайшим моментам вашей жизни».

Многодетный отец сбросил 40 кг за 5 месяцев ради своих детей (фото) обновлено: Август 20, 2019 автором: Алина Дыхман
Нажмите, чтобы поделиться новостью
USA.ONE

Житель Хьюстона (штат Техас), который называет себя просто Джей Пи, поделился своей историей похудения после того, как врачи, по сути, озвучили ему «смертельный приговор»
USA.ONE

Побившись об заклад, этот житель Оклахома-Сити потерял 140 фунтов (63 кг) и получил свои $2000

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости" и "Google Новости" от USA.ONE
Loading...
Журналист-международник. Любимая тематика: криминал, происшествия.
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Комментарии:
  1. Rano Usman

    Дааа, мотивация прежде всего

    18.04.2019 в 15:53
    Ответить
  2. Elnara Elnara

    Люди говорят "ростом выше стал, это фейк" нет. Естественно фото сделаны с разных ракурсов, но видно что это один и тот же человек.

    19.04.2019 в 07:27
    Ответить
  3. Elnara Elnara

    Ничего это не фейк.. мужщина так и должен выглядеть это просто. Нужна сила воли, а такие мужщины всегда притягивают...

    19.04.2019 в 07:30
    Ответить
  4. Alex Lyubarsky

    Свежо предание, но верится с трудом.
    Когда жена заметила, что у меня образовался животик, для меня это была сильнейшая мотивация, и я стал работать над собой. Ежедневный спортзал, плавание и диета помогли мне сбросить 20 фунтов (9 кг) - за полгода. И это было нелегко. Так что я не очень-то верю в чудеса. Вот если бы этот парень сам о себе рассказал...

    19.04.2019 в 08:54
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Загрузка...
Главные новости дня