Житель Хьюстона (штат Техас), который называет себя просто Джей Пи, поделился своей историей похудения после того, как врачи, по сути, озвучили ему «смертельный приговор».

Сейчас Джей Пи — энтузиаст зумбы, танцевальной фитнес-программы на основе популярных латиноамериканских ритмов, автором которой является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Но так было не всегда.

«Пять лет назад я весил 412 фунтов (190 кг), — рассказывает каналу CW39-Хьюстон Джей Пи. — У меня не было никаких целей, практически ничего меня не вдохновляло. Я плыл по течению жизни. Но мне всегда нравились танцы».

В 2013 году у парня, тогда жившего в Нью-Йорке, случился сердечный приступ, обусловленный множеством различных вредных привычек, связанных со здоровьем и питанием.

«Мой доктор сказал мне: у тебя есть два варианта. Либо ты начнешь нормально питаться, заниматься спортом и сбросишь вес, либо не переживешь свое тридцатилетие», — вспоминает Джей Пи.

Парень собрал волю в кулак и, конечно, выбрал второй вариант.

«Говорят, что на тебя влияет окружение. А я в то время окружил себя людьми, которые также ничего не хотели делать со своими вредными привычками. Это был поворотный момент. Я продал все, что было в моей комнате, и переехал в Техас».

Спустя 5 лет Джей Пи благодаря зумбе и правильному питанию сбросил ровно половину своего веса — 95 килограммов.

«Используйте все возможности! Не сомневайтесь в себе, не отговаривайте себя, не придумывайте причин, по которым вы не можете сделать что-либо. Пройдя сложный путь, вы поймете, что стали лучше», — советует Джей Пи.

Парень сбросил половину веса, начав танцевать после того, как ему сказали, что он не доживет до 30 обновлено: Август 20, 2019 автором: Алина Дыхман
Нажмите, чтобы поделиться новостью
USA.ONE

Побившись об заклад, этот житель Оклахома-Сити потерял 140 фунтов (63 кг) и получил свои $2000
USA.ONE

Шон Милликен, звезда реалити-шоу «My 600-Lb « Как сообщает www.usa.one. Life» на канале TLC, умер в возрасте 29 лет.

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости" и "Google Новости" от USA.ONE
Журналист-международник. Любимая тематика: криминал, происшествия.
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Загрузка...
Главные новости дня