Запрещенный триклозан и другие вредные добавки: вся правда о зубной пасте

Утром и вечером мы отправляемся в ванную, машинально выдавливаем из тюбика пасту и чистим зубы. Эти действия доведены до автоматизма, и мало кто задумывается, какие вещества попадают к нам в рот во время привычной процедуры. Возможно, у кого-то в памяти мелькают рекламные фразы о защите от бактерий и кариеса. Еще недавно вовсю рекламировался как мощный борец с вредной микрофлорой триклозан.

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (Food and Drug Administration — FDA) запретило использовать это антибактериальное и противогрибковое вещество в производстве гигиенической продукции, а также в качестве больничного антисептика. Причиной табу стало отсутствие доказательств его безопасности и эффективности.

Почему же химикат все еще добавляют в зубные пасты и чем это нам грозит?

Вся правда о зубной пасте

После запрета на использование в некоторых продуктах триклозан остается разрешенным при изготовлении спортивной одежды, в составе косметики, чистящих средств и зубной пасты.  Colgate Total - чуть ли не единственная линия, в которой он есть. Опасно это или нет?

Группа исследователей из Университета Массачусетса в Элмхерсте выяснила, что триклозан накапливается в нейлоновых щетинках зубных щеток и легко высвобождается во рту в неконтролируемых количествах. Причем этот эффект наблюдается еще минимум пару недель после того, как перейти на пасту без триклозана. Какое действие вещество оказывает на человеческий организм, ученые пока не выяснили, но опыты на животных продемонстрировали, что высокие дозы понижают уровень некоторых гормонов щитовидной железы, нарушают работу иммунной системы, увеличивают резистентность к антибиотикам, провоцируют опухоли у мышей.

На людях подобные исследования не проводились, поэтому вопрос опасности антибактериальной добавки до сих пор остается открытым. Взвесив все за и против, чиновники решили пока не запрещать триклозан в зубной пасте, так как есть сведения о его эффективности при профилактике гингивита и заболеваний десен.

А как насчет аналогов и других популярных ингредиентов?

Из чего состоят зубные пасты, безопасны ли они и как их правильно выбирать

Изучив состав любой зубной пасты, вы найдете в нем уйму ингредиентов: от подсластителей до увлажняющих компонентов, которые не дают продукту высыхать. Как во всем этом разобраться?

Хорошая паста должна содержать 2 основных составляющих, благодаря которым она справится со своей непосредственной функцией: фторид укрепляет зубную эмаль (в детских аналогах его заменяет фтор), а мягкий абразив, например, карбонат кальция или измельченный диоксид кремния, удаляет остатки пищи и пятна с поверхности зубов.

Важный момент: продукт должен быть сертифицирован Американской ассоциацией стоматологов - это гарантия его безвредности и соответствия заявленным свойствам.

Помимо карбоната кальция и абразива, любая паста может содержать еще десяток добавок.

Синтетические поверхностно активные вещества (СПАВ)

Некоторые пасты содержат такие СПАВы, как лаурилсульфат натрия и кокамидопропилбетаин. Эти вещества лишь создают привычную пену. Зато у людей с повышенной чувствительностью после первой же чистки могут образоваться язвы во рту. Если вы в их числе, поищите зубные пасты без пенообразующих компонентов.

Абсолютно у всех лаурилсульфат натрия вызывает временную дисфункцию вкусовых рецепторов - вот почему после чистки зубов еда кажется пресной. К тому же, в силу особенностей производства вещество может быть загрязнено диоксаном - побочной примесью с канцерогенным действием.

Отбеливающие компоненты

Как правило, за отбеливающие функции в зубных пастах отвечает пероксид водорода и полифосфаты, которые защищают эмаль от окрашивания пищей с высоким содержанием пигментов. Одако эксперты ставят под сомнение способность пасты сделать вашу улыбку белоснежной, поскольку концентрация отбеливающих компонентов в них недостаточна и они слишком недолго остаются на зубах. А вот вызвать раздражение слизистой полифосфатам волне под силу.

Десенсибилизаторы

Эти компоненты предназначены для устранения дискомфорта при чувствительности зубов. Фтористое олово покрывает обнаженный дентин, не позволяя горячей, холодной и сладкой пище раздражать нерв, тем самым вызывая боль. Еще один распространенный ингредиент - нитрат калия, который снижает чувствительность нерва. Оба действительно справляются с поставленной задачей, однако специальной зубной пастой не стоит заменять поход к стоматологу.

Ксилит

Предназначен для профилактики кариеса. Стимулирует слюноотделение, препятствуя размножению бактерий в ротовой полости. Однако для достижения цели нужно чистить зубы не два, и даже не три раза в день, а гораздо больше. К тому же, если ксилит попадет внутрь пищевого тракта, то может вызвать диарею и вздутие живота.

Искусственные подсластители

Широко распространенный аспартам вовсе не безобиден. Легко распадаясь на составляющие, он становится источником фенилаланина, из которого образуется метанол (метиловый спирт). В отличие от связанного с пектином метанола во фруктах, производное аспартама легко поглощается организмом. Проникая через кровеносные сосуды в мозг, метиловый спирт превращается в формальдегид - быстродействующий клеточный яд и канцероген.

Диэтаноламин (DEA)

Диэтаноламин - распространенный ингредиент многих пенообразующих продуктов, включая зубную пасту. Он не только оказывает разрушающее действие на гормоны, но может вступать в реакцию с другими компонентами зубной пасты, образуя канцероген. По данным исследований, проведенных в рамках национальной токсикологической программы , вещество имеет связь с возникновением рака желудка, пищевода, печени и мочевого пузыря. Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) присвоила диэтаноламину 10 баллов по шкале токсичности - это максимальный показатель, который может встречается у компонентов гигиенических и косметических средств.

Зубная паста своими руками

У вас может сложиться впечатление, что чистить зубы вреднее, чем этого не далать, а у кого-то возникнет стойкое желание перейти на старый добрый зубной порошок.

Любители домашней аптеки могут воспользоваться рецептами приготовления экопасты от доктора Джозефа Меркола, авторитетного врача и известного сторонника натуральной медицины.

Рецепт №1

Приготовление: соединить глину, соль и воду, хорошо перемешать, а затем добавить остальные ингредиенты.

Паста отлично справляется с чисткой зубов, удаляет микроорганизмы, неприятный запах и мягко отбеливает при регулярном применении.

Если нужных составляющих под рукой нет, а чистить зубы обычной пастой расхотелось, можно воспользоваться другим простым рецептом №2.