Ухудшение здоровья, проблемы с законом, разрушение семей, агрессивное поведение — все это последствия злоупотребления алкоголем. Чрезмерная страсть к спиртному оказывает пагубное влияние на весь организм, особенно, мозг, сердце, поджелудочную железу, печень и иммунную систему.
По официальной статистике, алкоголь занимает третье место в списке ведущих предотвращаемых причин смертности в США, уступая лишь курению и неправильному питанию с гиподинамией. Зеленый змий ежегодно уносит 88 тысяч жизней (62 тысяч мужских и 26 тысяч женских).
По данным экспертов из Бостонской школы общественного здравоохранения, на сегодняшний день 40% взрослого населения страны употребляет алкоголь в опасных дозах. Для мужчин это 14 напитков в неделю или более 4 за раз, а для женщин 7 в неделю или более 3 за раз.
Что заставляет людей наносить вред самим себе и есть ли факторы, повышающие риск пристраститься к алкоголю.
Согласно анализу, к злоупотреблению спиртным склонны:
- мужчины
- молодежь
- белые
- военные
- не имеющие детей
- люди с крепким здоровьем и стабильной работой
- разведенные или временно живущие без пары
- курильщики
- наркозависимые
Возраст, в котором человек попробовал спиртное, тоже играет роль: те, кто впервые попробовал спиртное до 21 года менее склонны к алкоголизму и злоупотреблению чем те, что сделал это на два года позже. К тому же, перейти на регулярное употребление алкоголя рискуют люди, в силу тех или иных обстоятельств много выпившие в течение относительно короткого периода времени.
Кто пьет меньше других?
- женщины
- афроамериканцы и латиноамериканцы
- люди, имеющие детей
- те, кто недавно потерял работу
- пациенты, в прошлом прошедшие курс лечения от алкоголизма
- люди, пережившие стрессовые события
- пожилые
Некоторые выводы ученых абсолютно противоречат стереотипам, приписывающим слабому полу повышенную склонность к алкоголизму и считающих алкоголь спутником стрессов и безработицы.
Алкоголь абсолютное зло?
Мнения ученых на этот счет разнятся. Пока одни из них рекомендуют напрочь отказаться от алкогольных напитков, другие признают их пользу в небольших количествах.
Так, после завершившегося недавно 15-летнего исследования, группа врачей пришла к выводу, что регулярное употребление пива или вина в небольших количествах помогает дожить до 90 лет, эффективнее предотвращая преждевременную смерть, чем регулярные занятия спортом.
Официальные данные Национального института злоупотребления алкоголем также гласят, что его умеренное употребление благотворно сказывается на состоянии организма.
В большинстве западных стран, где ишемическая болезнь сердца (ИБС), рак, инсульт и диабет являются главными убийцами населения, результаты многих крупных исследований демонстрируют, что спиртное в небольших количествах снижает смертность, особенно, среди людей среднего и старшего возраста. Речь идет об 1 напитке в день для женщин и 2 - для мужчин.
Не существует допустимых норм употребления спиртного для будущих мам, детей и подростков. Вопреки популярному мифу о безопасности низких доз алкоголя во втором и третьем триместре беременности, даже они могут вызвать задержку развития и алкогольный фетальный синдром у плода.
Помимо проблем с физическим здоровьем, злоупотребление спиртным приводит к снижению интеллектуальных способностей и концентрации внимания, ухудшению эмоционального фона, перепадам настроения и депрессии, проблемам с памятью и воображением, нарушению биохимических процессов в мозге. У подростков алкоголь мешает нормальному развитию мозга, снижает обучаемость и задерживает психологическое созревание.