Не мыслите своей жизни без кофе? У ученых есть для вас отличные новости - продолжая наслаждаться любимым напитком, вы увеличиваете свои шансы стать долгожителем.
После масштабного 10-летнего эксперимента исследователи из Барселоны, Испания, пришли к выводу: 4 чашки кофе в день снижают риск смерти на целых 64%. Ароматный эликсир защищает вас от летальных последствий, вызванных любыми причинами, включая рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Польза от кофе прямо пропорциональна употребляемому количеству (в разумных пределах) - те, кто в состоянии осилить только 2 чашки в день, уменьшают вероятность встретить даму с косой на 30%.
Такую связь 'эксперты установили, наблюдая за 19 896 людьми в течение десятилетия. Свои заключения они обнародовали на сайте Европейского кардиологического общества.
Такие же результаты получили в январе специалисты из Стенфордского университета: по их мнению, кофеин способен увеличить продолжительность жизни и уберечь от болезней сердца и почек. Такой эффект связан с устранением хронических воспалительных процессов, из-за которых возникает большинство сбоев в организме.