Арктический холод снова доберется до Нью-Йорка в эти выходные.
В сильный мороз следует ограничить пребывание вне дома, насколько это возможно,чтобы избежать переохлаждения. Доктор Деб Лонзер из клиники Кливленда объяснила, что гипотермия развивается быстро, если проявить неосторожность, и заработать ее можно при любой температуре.
" Температура не обязательно должна быть ниже нуля, просто ниже температуры тела".
Наиболее уязвимы к холодам старики и дети.
Простейшие меры безопасности:
- Оставайтесь в помещении как можно дольше;
- Сообщите о любых проблемах с отоплением и горячей водой управляющему дома или позвоните по номеру 311;
- Если у вас дома недостаточно тепло, постарайтесь переночевать у друзей и родственников или наденьте больше слоев сухой, свободной одежды, головной убор и перчатки для сохранения тепла;
- Не используйте газовые плиты для обогрева дома;
- Не используйте керосиновый или пропановый обогреватель, угольный или газовый гриль, генератор в доме или возле него;
- Если сработал датчик угарного газа, срочно звоните 911, откройте ближайшее окно и постарайтесь выйти на свежий воздух;
- Находясь на улице, надевайте теплую одежду и закрывайте открытые участки кожи. Используйте несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло;
- Пожилым людям необходима особая забота на открытом воздухе, чтобы избежать падений на льду;
- Убедитесь, что с вашими соседями, друзьями, родственниками все в порядке
- Если вам необходимы медикаменты, отпускаемые по рецепту, позаботьтесь об этом заранее
Оказание первой помощи:
- Если вы подозреваете, что у человека гипотермия или обморожение, срочно звоните в 911;
- Пока вы ждете прибытие помощи, отведите пострадавшего в теплое место, если это возможно, снимите с него влажную одежду и накройте теплыми одеялами.
Для получения более подробной информации по поводу безопасности во время морозов и подготовки к чрезвычайным ситуациям обращайтесь по номеру 311 или посетите сайт NYC.gov.
Фото: Flickr