Ташкент самит Вирджиния Здоровье и красота иммунитет Ташкент

Витамин Е в роли эликсира жизни

Сейчас читают: 499
vesti.uz

В разумных дозах витамин Е для нас с вами полезен, утверждает ташкентский доктор Кирилл Алексеев. Токоферол ещё называют «витамином плодовитости» – он участвует в синтезе половых гормонов.

Кроме того, он стимулирует иммунитет, принимает участие в дыхании клеток, очищает кровеносные сосуды от кровяных сгустков и тем самым препятствует образованию тромбов.

Прекрасно, не правда ли? Чувствую у вас назрел вопрос: «А разумные дозы – это сколько?» Суточная потребность в токофероле составляет 10–12 мг.

Читать на vesti.uz
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

DMCA