Диетологи из США рассказали о продуктах и витаминах, чрезмерное употребление которых приводит к обморокам и слабоумию. Об этом сообщается на сайте издания Eat This, Not That!Фото: pixabay.comВ частности, врач Димитар Маринов отметил, что для нормального функционирования головного мозга необходимо сократить количество сахара в рационе.
Несмотря на то, что глюкоза считается главным топливом мозга, чрезмерно увлекаться сладким не следует.Ведь большое количество глюкозы в крови провоцирует производство инсулина, который блокирует поступление в мозг практически всех аминокислот, кроме триптофана, который преобразуется в гормон сна.
Читать на abnews.ru