Специалисты из медицинского факультета Гарварда установили, что включение в рацион питания оливкового масла может увеличить продолжительность жизни человека, передает News.ru со ссылкой на журнал Американского колледжа кардиологии.
В ходе исследования учеными был проведен анализ данных 90 000 участников. Они заключили, что замена 10 граммов маргарина, майонеза или сливочного масла таким же количеством оливкового масла связано со снижением вероятности смерти от многих болезней. «Более активное потребление оливкового масла привело к снижению риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 19%, от рака – на 17%, от нейродегенеративных заболеваний — на 29%, от респираторных заболеваний – на 18%», – заключили авторы работы.
Читать на ufacitynews.ru