Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Трёхкратный Мистер Олимпия назвал самую популярную ошибку во время тренировок
Сейчас читают: 281
Трёхкратный Мистер Олимпия 79-летний Фрэнк Зейн поделился опытом и знаниями, которыми пользуется до сих пор. Несмотря на то, что он ушёл из бодибилдинга ещё в 1983 году, атлет до сих пор продолжает тренироваться.
По словам Зейна, во время тренировок нужно быть максимально сосредоточенным на себе и результате, в то время как многие ходят в зал, чтобы пообщаться и «позалипать» в смартфоне.
Как следствие, они попусту тратят время, занимая тренажёры. В этом он видит самую популярную ошибку во аремя тренировок. Трёхкратный чемпион по бодибилдингу заметил значительные изменения в своём теле лишь после 70 лет: с возрастом он начал предпочитать прогулки — в том числе и в тренажёрном зале.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
В США телеканал по ошибке транслировал фильм для взрослых во время прогноза погоды и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Велолыжероллерную трассу Олимпия в Белгороде отремонтируют за 65 млн рублей mk.ru / 3 года назад
Экс-глава Пентагона назвал ошибки США в обучении афганской армии mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.