США Здоровье и красота США

Сбросившая 70 кг американка раскрыла секрет похудения

Сейчас читают: 913
mk.ru

Жительница США Кайла Механ, весившая 145 килограммов, похудела до 77 после того, как лишний вес стал мешать ей выполнять повседневные задачи.

Помимо неудобства, причиной задуматься о сбросе лишнего веса стало стремление снизить риск диабета, передает today.com. Диеты, к которым американка прибегала во время первых попыток похудеть, не имели эффекта, и она обратилась в центр, который помог ей постепенно сбросить вес, изменив вкусовые предпочтения и увеличив физическую активность.

Желающим сбросить вес Механ посоветовала найти поддержку (сама она получила таковую у семьи), ставить перед собой маленькие цели и уделять внимание выработке полезных привычек

Читать на mk.ru
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

DMCA