Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как спать правильно, рассказал главный хирург США
Сейчас читают: 918
ufacitynews.ruГлавный хирург США Вивек Мурти рассказал на подкасте Smartless, как можно улучшить качество сна, передает «Профиль». Мурти отметил, что он всю жизнь старался быть последовательным в отношении сна, однако все же ему это не всегда удавалось.
Эксперт рассказал, что большинству людей следует спать около восьми часов в сутки – от семи до девяти. «Мы знаем, что здоровье тесно связано с нашим образом жизни: что мы едим, насколько активны, сколько мы спим.
Такие привычки коренятся в культурных нормах», – добавил врач. Вивек Мурти назвал другие правила, важные для правильного и здорового сна.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Глава МИД Норвегии рассказала, сколько войск США у границ России ren.tv / 3 года назад
Антонов рассказал об угрозах США в адрес российских дипломатов tvc.ru / 3 года назад
Главный инфекционист США рассказал, как можно защититься от омикрон-штамма коронавируса argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт usa.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.