В эпоху, когда технологии проникли во все сферы жизни, дети сталкиваются с гаджетами практически с рождения. Исследования показывают, что уже в дошкольном возрасте многие проводят перед экраном 2–4 часа в день — больше, чем рекомендует ВОЗ.
Такой объём экранного времени способен повлиять на развитие мозга, сон и эмоциональное состояние ребёнка, поэтому задача родителей — выстроить здоровый баланс между цифровыми и реальными впечатлениями.
Ключевой элемент воспитания — личный пример взрослых. Если родители бесконечно прокручивают ленты соцсетей за ужином, ребёнок воспринимает это как норму.
Читать на nrslovo.com