Регулярно тренироваться достаточно сложно, но порою еще сложнее заставить себя, когда знаешь, что за час езды на велотренажере нужно заплатить $30. Для тех, кто стоит перед таким выбором, Нью-Йорк предлагает множество бесплатных тренировок.

Йога в Sacred Brooklyn

Если хотите расслабиться при помощи йоги, то Sacred Brooklyn дарит бесплатный урок каждую субботу в полдень. Занятия проводятся на основе пожертвований, поэтому если у вас есть несколько лишних долларов, здесь точно оценят вашу щедрость.

197 Clifton Place (Bed-Stuy), Fort Greene 334 Myrtle Avenue (Fort Greene)

Сайт

Бег с NYRR

New York Road Runners — это местная группа добровольцев, которая организует бег в парках по всему городу. Дистанция обычно выбирается 5 км, но участники могут как бегать, так и просто гулять.

Сайт

Гребля с Сообществом пирса №40

Для этого вам придется подождать конца зимы, но каждые выходные в течение весны, лета и осени проходят бесплатные соревнования по гребле Сообщества пирса №40.

Сайт

7-дневный гостевой пропуск в Equinox

Equinox — это спортзал, для посещения которого хотелось бы заработать достаточно денег, чтобы наслаждаться им в полной мере. Но сразу же отказываться из-за высокой цены не стоит, поскольку клуб предоставляет семь дневных билетов в обмен на личные контакты. Здесь есть отличные раздевалки и удобства высшего разряда, потрясающие новые тренажеры и отличные классы.

Сайт

Занятия с Shape Up NYC

Shape Up NYC проводит занятия во всех пяти боро. Вы можете выбрать любую тренировку: от Zumba до кардиоклассов, йоги и аэробики. При этом регистрация не требуется.

Сайт

Занятия в Athleta

В магазинах Athleta часто проводятся мероприятия, на которых вы можете посетить бесплатный фитнес-класс. У них даже есть класс хип-хопа для детей. Просто восхитительно!

Сайт

Занятия в LuLuLemon

LuLuLemon — это еще один магазин спортивной одежды, в котором есть все, что вам нужно, когда дело доходит до бесплатных тренировок. От занятий бегом до необычных классов виньясы и барре.

Сайт

Ноябрьский проект

Ноябрьский проект охватывает не только Нью-Йорк — занятия проводятся по всей стране и миру.

Две замечательные женщины, Сьерран и Джини, приходят каждую среду в Форт-Грин-Парк в 6:30 утра для занятий фитнесом. Рано, конечно, но зато вы потом успеете еще и на работу!

Сайт

Бесплатные бутик-классы в студии Uplift

Эта студия известна своими мини-классами. Некоторым они могут показаться слишком дорогими, но время от времени, когда начинают работу новые тренера, Uplift предлагает бесплатные занятия.

Имейте в виду: вход только для женщин.

24 W. 23rd St, Floor 2

Сайт

Бесплатные занятия в Ballet Spot

Не пугайтесь слова «балет». Вам не нужно быть танцором, чтобы поучаствовать в этом фитнес-классе, который сочетает в себе движения балета и непринужденное обучение.

Сайт

Где можно бесплатно потренироваться в Нью-Йорке? У нас есть топ-10 мест обновлено: Март 20, 2019 автором: Наталья Николаева
Нажмите, чтобы поделиться новостью
USA.ONE

Hoвый вид фитнeca мoжeт измeнить вaши пpeдcтaвлeния o зaнятияx в cпopтзaлe. B тpeнaжepнoм зaлe Shock Therapу в Bepxнeм Иcт-Caйдe (Upper East Side) пpeдлaгaют З0-минутныe тpeниpoвки, вo вpeмя кoтopыx мышцы cтимулиpуютcя элeктpичecким кocтюмoм.
USA.ONE

Пoкa вecь миp cxoдит c умa пo гopячeй йoгe, peбятa из Brrrn выдвинули нoвую тeopию oб эффeктивнocти тpeниpoвoк, глaвный пoмoщник в кoтopыx — xoлoд. Ocнoвaтeли cтудии пpoшли путь длинoй З гoдa oт poждeния идeи дo ee peaлизaции. Пepвыe тpeниpoвки пpoxoдили... в пивнoм xoлoдильникe Sixpoint Brewerу в Red Hook и нa лeдянoй фaбpикe в Cвaйepcвиллe, штaт Пeнcильвaния.

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Чтобы свернуть горы, необходимы вовсе не горы, а хорошее настроение, жизненная энергия и… стимул.
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Сегодня в выпуске
25.03.19
Конфликт между водителями мусоровозов привел к масштабному ДТП в Бронксе
24.03.19
Власти Калифорнии пытаются минимизировать угрозу лесных пожаров, но эксперты советуют приготовиться к худшему
24.03.19
Полиция Нью-Гэмпшира расследует смерть супружеской пары. В убийстве подозревается их 11-летний приемный сын
24.03.19
Пара с мачете попыталась ограбить заправку, но не учла, что у продавца также имелся огромный нож
24.03.19
Полицейский из штата Техас обвиняется в убийстве жены, с которой он прожил более 30 лет
В начало