"Это началось, когда мне было 16, и я собирался поступать в Принстон или Уэст-Пойнт. Я только что вернулся из Оксфорда, где все лето изучал литературу и философию. Я стал Игл-скаутом, председателем ученического совета в  школе и членом команды учеников, работающих с инженерами НАСА. В общем, времени болеть не было.

Но однажды я пришел домой, лег в кровать и проспал 16 часов подряд. Это повторилось на следующий день, и на следующий — так продолжалось две недели, пока я не понял, что у меня больше нет сил ходить в школу. В моем теле совершенно не было энергии, одолевали симптомы гриппа, сильные головные боли, я не мог прочитать и пары предложений", — так описывает начало своего недуга Райан Прайор, помощник продюсера в CNN.

Вероятно, некоторым читателям описанные симптомы покажутся знакомыми, ведь миллионы американцев страдают от такой же болезни, как и Райан. Так проявляется синдром хронической усталости (СХУ) или доброкачественный миалгический энцефаломиелит. Недуг дает о себе знать длительной усталостью, которая усугубляется при физической и умственной нагрузке, но не проходит даже после полноценного отдыха.

Как правило, первые тревожные звоночки — ухудшение настроения, депрессия и мышечная слабость, к которым присоединяются бессонница, головные боли, утомляемость и спазмы. Они нередко впервые возникают после гриппоподобных симптомов.

Как распознать болезнь

Синдром хронической усталости характеризуется следующими нарушениями:

  • отсутствие ощущения отдыха после полноценного ночного сна;
  • повышенная сонливость в дневное время суток;
  • трудности с засыпанием даже после напряженного физического труда;
  • немотивированный гнев и раздражительность;
  • плохое настроение без повода;
  • часто повторяющиеся головные боли без видимых на это причин;
  • частые инфекционные заболевания;
  • боль в горле;
  • аллергии;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • воспалённые лимфатические узлы на шее и в подмышечной области;
  • необъяснимая боль в мышцах;
  • крайнее измождение после физической и умственной нагрузки, которое не проходит более 24 часов

2-3 симптома из этого списка еще ни о чем не говорят, но вот если их 4-8 и длятся они более полугода, пора бить тревогу.

К чему приводит синдром хронической усталости

Многие игнорируют появление первых симптомов, списывая их на банальное переутомление, а в это время болезнь прогрессирует. Страдает иммунная система, к тканям поступает меньше кислорода, а в ответ на малейшую физическую нагрузку в мышцах образуется много молочной кислоты — отсюда ломота во всем теле и слабость. СХУ переходит в хроническую форму, периодически обостряясь и вызывая беспричинные приступы гнева, немотивированную агрессию, апатию и частичную амнезию. Жизнь теряет краски и превращается в тягостное существование.

Без лечения СХУ может привести к социальной изоляции, затяжной депрессии и потере работоспособности.

Почему человек лишается сил

Как это часто бывает с нарушениями, названия которых начинаются с коварного слова синдром, точные причины СХУ до сих пор не установлены. Есть лишь несколько версий, гипотез и предположений, которые не исключают друг друга. По одной из них, недуг  возникает на фоне некоторых инфекций, в частности, вирусов Эпштейна — Барр, цитомегаловируса, герпеса 6 типа, Коксаки, гепатита C, энтеровирусов и ретровирусов. Отметим, что многие из них протекают без острых проявлений, поэтому носитель о них может даже не подозревать. Например, разновидности герпеса (цитомегаловирус, вирус Эпштейна — Барр и гепатит иногда не дают о себе знать, исподтишка разрушая организм). Вторая вероятная причина развития синдрома — избыток или недостаток гормонов, вырабатываемых  гипоталамусом, гипофизом или  надпочечниками.

Еще один провоцирующий фактор возникновения СХУ — чрезмерная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка в ущерб физической активности. Возможно, именно это стало причиной болезни у Прайора, который целое лето усердно грыз гранит науки, забыв обо всем остальном.

Поставить диагноз сложно, но возможно

Избавиться от синдрома хронической усталости проблематично по двум причинам: во-первых, лекарства от него до сих пор не изобрели (можно попробовать устранить только первопричину и симптомы), во-вторых, недуг трудно диагностировать.

Последнее как раз подтверждает случай Райана Прайора — прежде чем установить правильный диагноз, ему потребовалось посетить 16 врачей. Он вспоминает, что в то время чувствовал такую слабость, что даже не мог сидеть — уже через 20 минут ему требовалось прилечь. Впрочем, герой этой истории считает, что ему повезло — ведь некоторым его товарищам по несчастью обычный прием душа кажется целым марафоном, а другие не в состоянии есть твердую пищу и даже говорить.

Стандартные симптомы СХУ идентичны многим другим, поэтому диагностировать болезнь очень сложно даже для опытного доктора. Ситуацию могут в скором времени изменить исследования Стэнфордского университета, в рамках которых ученые обнаружили характерные изменения биомаркеров у больных.

Как выяснялось, СХУ вызывает нарушение концентрации 17 цитокинов (сигнальных белков иммунной системы) в крови и изменения в мозгу, которые можно выявить при МРТ.

Кто подвержен болезни больше других

По данным Клиники Мейо, СХУ чаще поражает женщин, людей в возрасте 40-50 лет, особенно тех, кто сильно поддается стрессу и не умеет ему противостоять.

Плохие новости — ты не умрешь

Такую фразу прочитал Прайор на одной книге, изучая свою болезнь в поисках способа исцеления. По его словам, эта мрачная шутка очень хорошо отражала его жизнь, которую он вынужден был проводить в комнате с задернутыми шторами (это нужно было в связи с повышенной чувствительностью к свету) под присмотром медсестры.

Хорошие новости — недуг излечим, несмотря на отсутствие лекарств

Прайор был решительно настроен, желая любыми способами вернуть себе возможность работать, путешествовать и общаться с друзьями. В конце концов он нашел врача, который помог ему встать на ноги в прямом и переносном смысле. Сегодня, спустя 10 лет после начала болезни, мужчина живет полноценной жизнью и трудится в одном из ведущих информационных агентств. Однако для этого ему приходится регулярно проходить поддерживающую терапию - он признается, что в день глотает 20 таблеток, а раз в месяц проходит курс внутривенной инфузии.

К счастью, не все случаи СХУ такие тяжелые и иногда болезнь можно устранить быстрее и проще. Терапия сводится к трем основным шагам:

  • нормализация режима физической нагрузки и отдыха, ликвидация причин хронического стресса, отказ от неправильного питания и образа жизни: гиподинамии, недостатка сна, солнечного света, свежего воздуха;
  • подавление вирусного заболевания, которое запустило патологический процесс; устранению хронических болезней, из-за которых нарушается поступление кислорода в кровь;
  • общему укреплению организма: прием богатой витаминами и минералами пищи, адаптогенов, лечебная физкультура, массаж, водные процедуры, психотерапия, аутогенная тренировка и др.

"Если вы знакомы с человеком, который страдает этой болезнью, протяните ему руку помощи, не поленитесь зайти к нему, так как он может быть слишком слаб, чтобы выйти на улицу, и обязательно выслушайте — такие люди чувствуют себя намного более одинокими и изолированными, чем вы можете себе представить", — призывает Прайор, которому проблема знакома не понаслышке.

Синдром хронической усталости: как невидимая болезнь крадет жизнь американцев обновлено: Август 17, 2018 автором: Анна Старкова
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Видео USA.ONE

Теги:      
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Комментарии:

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

20.01.19
В штате Орегон мужчина жестоко убил членов своей семьи, включая грудного ребенка
20.01.19
Ученые опасаются, что попытки "охладить" Йеллоустонский супервулкан могут закончиться катастрофой
20.01.19
ВОЗ назвала отказ от вакцинации одной из главных угроз 2019 года
20.01.19
Ученики католической школы издевались над старшиной индейцев. Теперь ее директора требуют уволить
20.01.19
Нью-Йорк ждет холодный вечер воскресенья и ветреный, но солнечный понедельник
В начало