Третья часть американцев в возрасте от 55 лет регулярно принимает 5 и более рецептурных препаратов, а 9% — свыше 10. Некоторые лекарства действительно требуют длительного приема, например средства для гипертоников и диабетиков. Другие же вредны или опасны, если принимать их слишком долго.

Как узнать, какая таблетка будет лишней? Самое простое — уточнить сроки приема у врача. Однако вам и самим не помешает знать о 4 группах лекарств, принимать которые следует с особой осторожностью.

Опиоиды

Оксикодон и ацетаминофен отлично справляются с болью, но вызывают привыкание при длительном приеме. Данный эффект может проявиться уже через 7 дней, а то и раньше. Прием этих рецептурных препаратов в течение 3 месяцев повышают риск наркотической зависимости на 15%. Именно из-за игнорирования предостережения в США более 11 млн опиоидных наркоманов — около 3,5% населения.

Чтобы исключить себя из группы риска, принимайте опиоиды лишь в крайнем случае. Так, при хронической боли в спине лучше выбрать более безопасный препарат, например ибупрофен или напроксен.

Если же вы принимаете опиоиды в течение нескольких недель, не отказывайтесь от них резко, а снижайте дозу постепенно, строго под наблюдением врача.

Снотворное

Около 14% американцев в возрасте от 65 до 80 лет регулярно пьют снотворное. Это большая ошибка! Препараты данной группы накапливаются в организме, вызывая когнитивные расстройства, спутанность сознания и проблемы с памятью, особенно у пожилых людей.

Если вы долгое время страдаете бессонницей, лучше используйте альтернативные немедикаментозные методы борьбы с ней: когнитивно-поведенческую терапию, ароматерапию, фитотерапию, теплые ванны, массаж перед сном и пр. Проблемы с засыпанием могут быть результатом дефицита магния, витаминов группы B, а также аминокислоты глицин. В этом случае соответствующие витаминные комплексы будут эффективнее снотворного, а главное — безопаснее.

Средства от изжоги

Более 15 млн жителей США постоянно принимают безрецептурные ингибиторы протоновой помпы, в частности омепразол (Prilosec и аналоги), лансопразол (Prevacid и аналоги) и эзомепразол (Nexium и дженерики). Однако эти лекарства предназначены для краткосрочного приема, в противном случае они ведут к снижению плотности костной ткани, проблемам с почками, повышают риск сердечных приступов и развития деменции.

Выход — устранить причину изжоги, которой является повышенная кислотность. Здесь помогут диета и на первых порах безрецептурные антациды, такие как ранитидин.

Противозастойные назальные спреи

Данные препараты отлично помогают при заложенности носа, снимая отек слизистой оболочки, но их можно использовать не дольше 3 дней. В противном случае ваш нос привыкнет и уже не сможет свободно дышать без них. К тому же назальные спреи, такие как Afrin, Dristan и Vicks Sinex, при попадании в кровяное русло сужают сосуды, повышая давление и ухудшая мозговое кровообращение.

Какие лекарства нельзя принимать долго обновлено: Октябрь 24, 2018 автором: Анна Старкова

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало