Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд? Вовсе нет, и дело не в самовнушении.

Ученые установили, что спиртное — это один из способов дожить до 90 лет. Причем по эффективности он превосходит регулярные занятия спортом.

В ходе 15-летнего исследования под названием 90+ группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас и доктором медицинских наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия.

Некоторые выводы весьма неожиданны.

Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно. 2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%, тогда как ежедневные занятия спортом в течение 15-45 минут только на 11%.

На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что пока не может объяснить причины этого феномена.

Как ни странно, пара лишних килограммов тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков. Риск умереть, не дожив до 90-летнего юбилея, у 70-летних людей с небольшим избытком веса (речь не идет об ожирении) на 3% меньше, чем у их стройных сверстников.

Кофе — еще один эликсир долголетия. Две чашки ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти.

Ну, и наконец, хобби: те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21% чаще. Всегда можно посвятить себя, скажем, йоге или олимпийскому виду спорту.

Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет обновлено: Август 18, 2018 автором: Анна Старкова

Видео USA.ONE

Теги:      
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Комментарии:

  1. Lena Chaban Campbell

    Ага! И марихуаны курнуть не забудьте! Вчера, как раз пост о ее полезности был!

    18.08.2018 в 09:22
    Ответить
  2. Irina Albert

    А зачем до 90? Похоронить всех друзей? И воображать,что очень нужен внукам?

    18.08.2018 в 09:34
    Ответить
  3. Елена Томина

    У моих клиенток, моделей, держащих себя на веганстве, спорте, без алкоголя есстенно), большие проблемы уже в 20 лет, анемия, понижение давление и самое главное, отсутсвие месячных!
    Не у всех конечно, % у 50! Остальные добирают молодостью и генами, пока!)☝🏽
    Многие из спортивных знакомых померли (, а многие из знакомых алкоголиков-курильщиков-мясоедов, живут на полную катушку и прекрасно себя чувствуют!)
    Это ли не парадокс!?)😜

    18.08.2018 в 11:11
    Ответить
  4. Victoria Dz

    Виталий Дзюба Пора нам уже начать заботиться о своём здоровье!🤣

    18.08.2018 в 13:36
    Ответить
  5. Эх, еще бы курение добавить в этот список и был бы полный "шоколад".

    28.08.2018 в 13:53
    Ответить
  6. Великий Боже,дай мне силы Самой закончить путь земной. Не быть обузой до могилы, Чтобы не мучились со мной. И не лишай до расставанья Рассудка,здравого ума, Чтоб я за все свои деянья Была ответственна сама. Не дай мне Бог лишиться зренья, Сердцу застыть и очерстветь. Не дай в отчаяньи забвенья Надежде прежде умереть. Ольга Коровина

    01.09.2018 в 04:42
    Ответить
  7. Как правило, кто интенсивно не работает, может позволить 2 бокала вина в день, другие увлечения и прочие мелкие радости жизни. Вот весь секрет долголетия -поменьше работать.

    05.09.2018 в 04:50
    Ответить
  8. Как пел Высоцкий: Главный академик Йоффе утверждал, Коньяк и Кофе .......

    05.09.2018 в 04:54
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало