Вы уже выбрали крем для загара? Летом, когда мы с таким удовольствием проводим время на открытом воздухе, легко потерять бдительность и получить солнечный ожог.

Опасность подстерегает нас на пляже, во время прогулки и пикника, на пати и прочих дневных уличных мероприятиях. Чуть упустишь момент  и на коже остаются болезненные отметины, которые на пару дней могут выбить из колеи, лишить нормального сна и возможности свободного выбора одежды.

Чтобы не допустить такой неприятной ситуации, всегда помните о защите. Без нее днем, особенно в период максимальной солнечной активности — с 10.00 до 14.00, просто не обойтись.

Напомним, есть 3 типа ультрафиолетового излучения, два из них достигают поверхности Земли: UVA и UVB. Виновники ожогов — лучи второго типа, хотя их и блокирует частично озоновый слой. Лучи же первого типа не поглощаются озоновым слоем и проникают глубоко в кожу, вызывая ее преждевременное старение и даже рак. Как видим, опасны и те и другие лучи, так что, пренебрегая солнечными фильтрами, мы серьезно рискуем собственным здоровьем и красотой.

С витрин магазинов, аптек и супермаркетов на нас смотрят сотни баночек, обещающих нам полнейшую защиту. Как не ошибиться при выборе?

Для этого нужно знать всю правду о солнцезащитных средствах.

солнцезащитные кремы

Какие бывают солнцезащитные кремы

Водостойкие и неводостойкие — последние нужно заново наносить на кожу после купания.

Узкого и широкого спектра действия. Первые эффективны только против одного конкретного вида лучей, вторые защищают от всех и, в силу своей универсальности, более распространены.

С физическими и химическими фильтрами. Первые обеспечивают защиту, отражая или блокируя солнечные лучи, а вторые их поглощают, не давая проникать в кожу. Физические фильтры, в состав которых может входить диоксид титана или оксид цинка, немного уступают по эффективности химическим, зато не проникают в организм, а значит, безвредны.

Химические фильтры — палка о двух концах. С одной стороны, они служат надежным щитом от солнечной радиации, с другой — содержат вещества разной степени токсичности, которые, впитываясь в кожу, способствуют выработке в нашем организме свободных радикалов.

солнцезащитные кремы

Не все средства безопасны!

Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug AdministrationFDA) одобрены 15 действующих ингредиентов, которые могут содержаться в солнцезащитных средствах. И 4 из них крайне негативно сказываются на работе организма.

Рабочая группа по вопросам окружающей среды (Environmental Working Group — EWG) проанализировала степень токсичности действующих ингредиентов распространенных в США солнцезащитных средств и их способность проникать в организм через кожу. К каким же вводам пришли специалисты EWG?

Oxybenzone

(также известный как benzophenone-3, или BP-3) нарушает гормональный фон (стимулирует выработку эстрогенов и подавляет выработку андрогенов), влияет на вес плода при рождении, может вызывать аллергию. В кровь через кожу попадает 19% вещества. Обнаруживается в материнской молоке.

Octinoxate

(octyl methoxycinnamate) в исследованиях на животных продемонстрировал влияние на репродуктивную систему и поведенческие реакции. Вызывает изменения в щитовидной железе и кожную аллергию. Вещество проникает в кожу на 1%, его обнаруживают в материнском молоке.

Homosalate

нарушает выработку эстрогена, прогестерона и тестостерона. При нанесении на кожу в организм проникает 1% вещества. Обнаруживается в материнском молоке.

Octocrylene

связан с высоким риском аллергии. Обнаруживается в материнском молоке.

Нашли в составе один из этих компонентов? Поставьте средство обратно на магазинную полку или выбросьте, если уже купили!

Менее опасны или безвредны следующие ингредиенты:

Octisalate

(octyl salicylate) проникает в кожу, однако не вызывает изменений в организме. Связь с аллергией не установлена.

Titanium Dioxide

не проникает в организм через кожу, не вызывает ни гормональных сбоев, ни аллергии.

Zinc Oxide

проникает через кожу на 0,01%, однако не связан с гормональными нарушениями.

Avobenzone

проникает через кожу в организм в ничтожных количествах. Не влияет на выработку гормонов, но может вызывать аллергию. Кроме того, ненадежно защищает от лучей UVB.

Mexoryl SX

проникает через кожу менее чем на 0,16%, не вызывает аллергии и других нежелательных реакций. Обеспечивает надежную защиту от UVA-лучей.

Остальные 6 одобренных FDA ингредиентов используются крайне редко, поэтому их влияние на здоровье недостаточно изучено американскими исследователями. Однако их датские коллеги установили, что 8 из 13 одобренных в США химических фильтров ухудшают качество вырабатываемых сперматозоидов, что может снижать мужскую способность к зачатию. Эндокринологическое сообщество опубликовало список небезопасных веществ. В него вошли: avobenzone, homosalate, meradimate, octisalate, octinoxate (octyl methoxycinnamate), octocrylene, oxybenzone и padimate O.

Выбирать солнцезащитное средство нужно со всей серьезностью. И особенно осторожными следует быть беременным женщинам и маленьким детям. Их пребывание на активном солнце желательно вовсе исключить, да и использование солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий будет полезно свести к минимуму. А малышам до 6 месяцев солнцезащитные средства вообще противопоказаны.

Ну и, конечно же, не помешает изучить допустимые нормы активных ингредиентов в средствах:

Aminobenzoic acid (PABA, ≤15%),

Avobenzone (≤3%),

Cinoxate (≤3%),

Dioxybenzone (≤3%),

Ecamsule (≤3%),

Homosalate (≤15%),

Menthyl anthranilate (≤5%),

Octocrylene (≤10%),

Octyl methoxycinnamate (≤7.5%),

Octyl salicylate  (≤5%),

Oxybenzone (≤6%),

Padimate O (≤6%),

Phenylbenzimidazole sulfonic acid (≤4%)

Sulisobenzone (≤10%),

Titanium dioxide (≤25%),

Trolamine salicylate (≤12%),

Zinc oxide (≤25%).

Эффективны ли солнцезащитные кремы

Безопасность — не единственный спорный вопрос, когда речь идет о солнцезащитных кремах. В Американском союзе потребителей (U. S. Consumers Union) экспериментальным методом выяснили, что их эффективность не всегда соответствует заявленной.

Оказывается, недобросовестные производители пользуются лазейкой в законе, которая позволяет им не отчитываться в FDA о результатах испытаний продукции. Само же ведомство собственных  испытаний на регулярной основе не проводит.

Как результат — покупателей массово вводят в заблуждение. Согласно заключению Cоnsumer Repоrts, лишь 13 из 94 протестированных средств оказались эффективными. Приведем их:

LA ROCHE-POSAY — Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk;

EQUATE — Sport Lotion SPF 50;

PURE — Sun Defense Disney Frozen Lotion, SPF 50;

COPPERTONE — WaterBabies Lotion, SPF 50;

EQUATE — Ultra Protection Lotion, SPF 50;

OCEAN POTION — Protect and Nourish, SPF 30;

AVEENO — Protect and Hydrate lotion, SPF 30;

UP and UP — Sheer Dry-Touch Lotion, SPF 30;

COPPERTONE — Clearly Sheer Lotion, SPF 50;

NEUTROGENA — CoolDry Sport Lotion, SPF 30;

NEUTROGENA — Ultra Sheer Dry-Touch Lotion, SPF 45;

HAWAIIAN TROPIC — Sheer Touch Ultra Radiance Lotion, SPF 50;

WELL AT WALGREENS — Baby Lotion, SPF 50;

COPPERTONE — Sport High Performance Lotion, SPF 50.

Но загвоздка в том, что большинство из них содержат опасные компоненты. Проанализировав больше дюжины действенных солнечных фильтров, мы нашли только 3 безвредных — 2 из них предназначены для детей:

  • PURE Sun Defense Disney Frozen Lotion, SPF 50 — активный ингредиент avobenzone 3%.
  • COPPERTONE Water Babies Lotion, SPF 50 — активный ингредиент оксид цинка.
  • Walgreens Baby SPF50 Lotion — активные ингредиенты: оксид цинка, диоксид титана.

Несмотря на сомнительное качество и спорную безопасность средств, пользоваться ими нужно. Теперь вы знаете, какие выбрать, чтобы вред не превзошел пользу.

И помните: солнечные ожоги могут получить обладатели всех типов и тонов кожи. В группе особого риска:

  • люди со светлыми, рыжими и светло-каштановыми волосами;
  • люди с раком кожи или перенесшие его, а также их родственники.

Кроме того, некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. Такой неприятный эффект дают препараты на основе зверобоя, многие антибиотики, сахароснижающие лекарства, многие нейролептики и противогрибковые средства.

Вся правда о солнцезащитных средствах I Как выбрать безопасный крем для загара обновлено: Июнь 12, 2018 автором: Анна Старкова

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало