Польза и вред загара — тема, по которой давно ведутся споры. Причем особенно яростно, когда дело касается воздействия ультрафиолета на маленьких детей.

Можно ли гулять с малышом на солнце? С какого возраста брать его с собой на пляж? Как защитить ребенка от ожогов и нужен ли ему солнцезащитный крем? Все эти вопросы каждый год встают перед родителями в преддверии лета: на улице все жарче, а значит, солнце — все активнее.

Американская академия педиатров проливает свет на проблему.

дети и солнце

Допустимый возраст для загара

Педиатры настоятельно рекомендуют беречь младенцев от прямых солнечных лучей до 6 месяцев. Выходя с ребенком на улицу, наденьте на него легкие светлые вещи, полностью закрывающие тело, опустите козырек коляски и старайтесь держать ее в тени или под зонтиком.

Лучше избегать прогулок с 10.00 до 14.00 — в пик солнечной активности. Если это по какой-либо причине невозможно, нанесите на небольшие незащищенные участки тела (например, на лицо и тыльную сторону ладоней) немного детского солнцезащитного крема с фактором защиты не менее 15 SPF.

Если ребенок все же получил солнечный ожог, немедленно положите на пораженный участок прохладный компресс.

дети и солнце

Дополнительные меры предосторожности

Не забывайте, что младенцы подвержены обезвоживанию и перегреву. В жару малышей необходимо обильно поить и не допускать длительного их пребывания на улице. Особенно уязвимы новорожденные. Если температура за окном выше +25°C, с ними лучше не выходить на прогулку более чем на час.

дети и солнце

Солнцезащитные кремы

Детям до 5 лет противопоказаны солнцезащитные кремы для взрослых. В столь нежном возрасте насыщенный состав с агрессивными ингредиентами может повредить нежной коже и вызвать аллергическую реакцию. Популярные марки детской косметики, как правило, выпускают специальные солнцезащитные кремы для малышей. В первые дни пребывания на солнце выбирайте средство с солнечным фильтром не менее 30 SPF. Затем степень защиты можно снизить до 15–25 SPF.

Однако даже щадящую детскую косметику следует использовать по минимуму, если вы еще не отпраздновали первый день рождения своего малыша, — лучше просто по возможности укрывать его от прямых лучей.

Это не значит, что ребенка следует прятать от солнца постоянно. Гулять с ним в ясные дни не только можно, но и нужно: солнце способствует выработке витамина D, который необходим для гармоничного развития костей и профилактики рахита.

Если ваш кроха уже научился ходить, допустимо брать его с собой на пляж. Но только отправляйтесь туда до 10.00 или после 16.00–17.00, когда светило греет, но не обжигает.

Дети и солнце | Как защитить ребенка от вредного ультрафиолета обновлено: Май 28, 2018 автором: Анна Старкова
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Видео USA.ONE

Теги:        
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало