Рутина с легкостью поглощает людей целиком. Однообразное монотонное повторение одних и тех же действий медленно, но уверенно загонит в состояние стресса даже самого жизнерадостного человека. Особенно это актуально в феврале, когда серость и уныние становятся девизом месяца.
А тут еще и День всех влюбленных подливает масло в огонь, заставляя одиноких людей закрываться еще сильнее. Что делать? Ломать стереотипы и выбираться из трясины обыденности. Посмотрите на День святого Валентина не как на праздник, которому рады все, кроме вас, а как на повод побаловать себя.
Никто не осудит вас за день в спа или за лишнее съеденное пирожное. Главное, чтобы вы были довольны. А там и весна не за горами.
Итак, чем отпраздновать вечную, искреннюю, неземную любовь к самому себе?
Расслабьтесь, нежась в огромной ванне
Отдохните от шума и гама большого города лежа в огромной ванне. Никаких разговоров, музыки и внешних раздражителей. Только вы, соленая вода и приглушенный синий свет. Медитируйте или просто наслаждайтесь одиночеством. Этот час будет только вашим.
$69 за 1 час
Собственноручно приготовьте шоколадные конфеты
Есть вполне научная причина, почему шоколад делает все лучше. Все дело в том, что какао повышает уровень гормона серотонина, который и отвечает за состояние счастья. Запаситесь хорошим настроением впрок во время мастер-класса по приготовлению шоколадных конфет. После такого вечера вы почувствуете себя конкурентом Вилли Вонки, не меньше. Еще и коробочку концентрированного счастья с собой заберете.
$35
Создайте свой собственный парфюм
Вот вам интересный, но малоизвестный факт: Нью-йоркский ботанический сад время от времени предлагает своим посетителям мастер-классы и курсы для взрослых. Насладитесь великолепным видом, в то время как создаете свои собственные духи с использованием эфирных масел. Вы сможете забрать домой один образец твердых духов, один флакон шариковых и одну бутылочку ароматического спрея.
Сходите на массаж
День в спа, что может быть лучше. Позвольте заботливым рукам массажиста тщательно размять вашу шею и плечи. Когда вы полностью расслабитесь, косметолог начнет проводить процедуры, которые очистят и смягчат вашу кожу. После такого ухода вы точно будете сиять.
$89 за 50 минут шведского массажа и 50 минут европейского лица
Уединитесь с хорошей книгой в Публичной библиотеке Нью-Йорка
Углубиться в чтение хорошей книги можно не только дома под пледом, но и найдя очаровательно тихий уголок где-нибудь в другом месте. Розовый читальный зал в здании Стивена Шварцмана является одним из лучших мест для вдумчивого, размеренного чтения, с его роскошным позолоченным потолком, гладкими мраморными стенами, старомодными люстрами и длинными деревянными столами. А самое главное, что там вас никто не будет беспокоить. Приятного вечера.