Чашка кофе в день продлит вашу жизнь и убережет от сердечно-сосудистых заболеваний. Это утверждение кажется довольно неожиданным - ведь медики долгое время советовали воздерживаться от кофеина при наличии проблем с сердцем. Последние научные данные, опубликованные в Журнале натуральной медицины ставят под сомнение привычный стереотип.
Ученые из Стенфордского университета выяснили, что любители кофе дольше живут и реже страдают сердечными недугами. Такому выводу предшествовал многолетний анализ, в ходе которого эксперты изучили образцы крови, результаты обследований, историю болезней и семейный анамнез 100 человек.
Вопреки расхожему мнению о вреде кофеина, основной компонент ароматного напитка борется с хроническим воспалительным процессом - спутником старения и причиной сердечно-сосудистых недугов.
Ученые из Университета Британской Колумбии присоединились к своим американским коллегам и нашли еще один довод в пользу кофеина: оказалось, что вещество снижает риск обзавестись рассеянным склерозом - частой проблемой пожилых людей.
Хотите прожить долгую жизнь, до глубокой старости сохраняя ясность ума? Возьмите за правило каждый день выпивать чашечку кофе.