Ромашковый чай и теплое молоко, если пить их вечером, помогают улучшить сон, сообщается в исследовании американских ученых. Об этом пишет 7mednews. По словам экспертов, плохой сон может стать причиной атеросклероза. Это опасное заболевание, при котором страдают стенки сосудов. На них откладываются холестериновые бляшки, жиры в виде налета. Из-за этого стенки ...