Отмечается, что физические упражнения ежегодно спасают жизни не менее 4 млн человек на планете. Об этом сообщает The Lancet Global Health. Ученые провели анализ данных о людях из 168 стран мира, которые придерживаются рекомендаций ВОЗ. Рекомендации предусматривают 150 минут умеренных аэробных нагрузок еженедельно или 75 активных физических нагрузок. Оказалось, что ...