Все, кто следят за своей фигурой или твердо намерены похудеть, придерживаются множества правил, но всем ли им стоит следовать? Британский ученый Тим Спектр уверен, что нет, и даже готов развеять 4 распространенных мифа, — пишет журнал «ЕЩЕ». Как насчет завтрака? Принято считать, что это один из важнейших приемов пищи, пропускать ...