Общество: Онлайн консультация психолога в США

Повышенная тревожность, апатия, депрессия, неуверенность в себе… Знакомо? И это лишь малая часть проблем, с которыми ежедневно сталкиваются миллионы людей по всему миру. Современные реалии диктуют нам высокие требования и недосягаемые идеалы. Находясь в постоянном поиске «лучшего» для себя, своих детей и близких мы зачастую загоняем себя в тупик.

В большинстве случаев справиться с психологическими проблемами самостоятельно невозможно, поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Опытный психолог найдёт решение проблемы с учётом индивидуальных особенностей вашей личности, поможет посмотреть на ситуацию под другим углом и восстановить гармонию с самим собой. И не обязательно обращаться к психологу в США, русскоязычные психологи из стран ex-USSR обладают достаточной компетенцией и с радостью помогут вам, к примеру вы можете обратится к онлайн-психологу Наталье Прусаковой из Беларуси.

 

Преимущества консультации психолога по скайпу

Благодаря современным технологиям поговорить с психологом можно не только очно, но и онлайн по скайпу или любому другому мессенджеру. Дистанционные консультации ничем не уступают терапии в кабинете психолога. Для многих это даже более комфортный и порой единственно доступный вариант. Ведь не всегда есть возможность найти русскоговорящего специалиста в США, Великобритании, Чехии и других странах.

Плюсы онлайн консультации с психологом по скайпу:

  • встреча проводится в удобное для вас время и в привычной домашней обстановке, где вы будете чувствовать себя спокойно и расслаблено,
  • не нужно никуда добираться — это особенно актуально если у вас есть проблемы со здоровьем или, к примеру, не с кем оставить детей,
  • вы общаетесь на своём родном языке с человеком, который знаком с вашим менталитетом и культурой,
  • максимальная конфиденциальность, нет вероятности встретить других пациентов, коллег или знакомых,
  • стоимость онлайн консультаций ниже, чем очные встречи со специалистом.

Онлайн-терапия так же эффективна как и личная консультация?

С 2014 года было проведено несколько исследований на эту тему. На их основании можно смело утверждать, что результаты, которые достигаются в процессе онлайн-терапии, ничем не уступают личным консультациям, а иногда даже превосходят их. Это особенно актуально в ситуациях, когда требуется экстренная помощь, но нет возможности записаться на очную консультацию к специалисту.

Нужна ли мне психологическая помощь?

Если уже сейчас появились мысли о том, что вам нужно поговорить с психологом, рекомендуем не откладывать. Своевременно не проработанные психологические проблемы могут перерасти в хронические и любая жизненная ситуация может стать триггером, приведя к непоправимым последствиям.

Обратитесь к психологу если:

  • вы часто пребываете в состоянии депрессии или тревоги,
  • вы не умеете выстраивать личные границы и защищать свои интересы,
  • нет взаимопонимания с детьми или другими членами семьи,
  • у вас появились психологические проблемы, связанные с переездом,
  • вы не ощущаете радость и вкус к жизни, как это было раньше,
  • любые другие состояния, когда вы чувствуете себя некомфортно и уязвимо.

Разобравшись в себе, обретя внутреннюю гармонию, ваша жизнь заиграет новыми яркими красками, перед вами откроется множество возможностей, которые были закрыты пеленой тревог, проблем, фобий.

Онлайн консультация психолога в США обновлено: 6 мая, 2022 автором: Татьяна Синькевич
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Главные новости дня