Американка по имени Ида Раззано точно знает, как прожить дольше века. 100-летняя долгожительница не так давно отметила юбилей. Жительница американского городка Линчбург поделилась секретом долголетия, - сообщает profile.ru.
А все, как оказалось, предельно просто. Американка, итальянка по происхождению, считает, что прожить больше века ей помогло любимое дело, которое приносит ей удовольствие и которое хорошо у нее получается.
Ида Раззано родом из Италии. Когда девочке было 6 лет, она с семьей переехала жить в США. Ида выучилась на швею и посвятила большую часть своей жизни швейному делу. Поначалу Ида жила в Бруклине, а после переехала в Линчбург. 22.02.2022 , в такую красивую зеркальную дату, Ида отметила свой сотый по счету день рождения.
Вспоминая детство, Ида рассказала, как на Рождество в качестве подарка девочка получала всего один апельсин. Сейчас у Иды большая семья и много друзей, которые каждый праздник одаривают ее подарками, вкусностями и песнями.
"Это здорово! У меня нет слов. Я говорю: «Боже мой, все мои друзья здесь!» Мой брат здесь. Он на 11 лет моложе меня, и я хожу прямее, чем он!" – отмечает долгожительница.
Второй секрет долголетия Иды это хождение пешком на большие расстояния. Как отмечают члены семьи Иды, когда она была помоложе, то могла проходить пешком целых 55 кварталов ежедневно. Поэтому до сих пор женщина полна сил, энергии и ходит твердой уверенной поступью, высоко подняв голову и расправив плечи, держа осанку, как полагается истинной леди.
То есть выходит, что секрет долголетия предельно просто - нужно найти любимое дело и вложить в него всю душу, ну а по вечерам устраивать пешие прогулки перед сном.
Всем крепкого здоровья и долголетия!