rosbalt.ru:
Ученые Университета штата Юта (США) назвали один из самых простых способов стать стройнее — они посоветовали регулярно ходить на цыпочках.
Как сообщает Medikforum, ученые указывают, что принцип ходьбы основан на движениях, подразумевающих шаги, выполняемые перемещением стоп с пятки на носок.
А вот ходьба на цыпочках, отмечают исследователи, заставляет организм более интенсивно расходовать калории, активизируя мышцы голеностопа, спины, коленей, бедер.
Источник новостей указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете на новость, и мы рассмотрим жалобу в кратчайшие сроки.
Пожаловаться на новость
Читайте также
Набирает популярность:
Реклама