Технология получила название «таргетированная инкубация сна», «Популярная механика». Dormio повторяет определенную информацию на ранней стадии сна — гипногогии.
Она, по мнению учёных, в плане активности мозга сходна с фазой быстрого сна, но в состоянии гипногогии человек может воспринимать внешние сигналы, в частности звуки.
Именно этим обстоятельством воспользовались разработчики прибора. Ранее NEWS.ru сообщал, что переживание страха во время кошмарных снов позволяет лучше справляться со стрессом, возникающим при бодрствовании.