С первым днем лета! Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU Первый день лета можно провести интересно и с пользой даже в ситуации продленного карантина.
Ежедневные рекомендации URA.RU помогут сохранить жизненный баланс и открыть для себя постоянно обновляющийся мир. Мы собрали для вас в онлайне все самое трендовое и актуальное — знания, с которыми можно смело начинать новую неделю. Что сделать до работы? Начать утро можно с укрепления стрессоустойчивости.
Команда Newочём перевела отрывок книги «Антистресс по-скандинавски» и за 26 минут попробует научить распознавать стресс и выгорание.