liga.net:

дорового образа жизни (ЗОЖ).Недавно в США закончили проводить два масштабных эксперимента, где замеряли, сколько шагов люди делали в день, и как это влияло на их доровье.В первом участвовали женщины старше 60-ти лет - более 17 000 человек.

Во втором - люди обоих полов старше 40 лет - 4000 участников. Все делали просто - каждому раздали браслет Fitbit и замеряли показатели.

Оказывается, похожие исследования проводились и ранее, но там люди сами говорили, сколько шагов в день они сделали, и им верили на слово.Оба исследования показали, что много ходить, - полезно.

Источник новостей указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете пожаловаться на новость, и мы рассмотрим жалобу в кратчайшие сроки.

Пожаловаться на новость

    Читайте также

    Реклама
    Главные новости дня