Полезное: Пробиотики: польза или вред? Ученые рассказали о главных мифах

Содержатся ли они в йогурте или же в капсулах, пробиотики популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье, и миллионы людей во всем мире их используют.

Но в новом отчете Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA) говорится, что эти так называемые полезные бактерии не очень полезны для здоровья кишечника, включая такие проблемы с пищеварением, как болезнь Крона, язвенный колит или синдром раздраженного кишечника.

«Для большинства заболеваний пищеварительной системы, которые мы изучали, в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать использование пробиотиков», - сказал доктор Джеффри Прейдис, детский гастроэнтеролог из Техасского медицинского центра и представитель AGA.

«Важно подчеркнуть, что предположения общественности о безусловных преимуществах пробиотиков не обоснованы», - добавила доктор Грейс Л. Су, профессор медицины и руководитель отделения гастроэнтерологии в University of Michigan, Ann Arbor. Она была председателем группы, которая выпустила новое руководство.

Пробиотики - это крошечные живые организмы, в том числе некоторые бактерии и дрожжи, которые обычно содержатся в йогуртах или пищевых добавках.

«Их нельзя употреблять бездумно, - отметила Линн Макфарланд, доцент кафедры медицинской химии в Университете Вашингтона. - Выбор эффективного пробиотика означает соответствие конкретного пробиотического штамма тому типу заболевания, которое требует лечения. В большинстве случаев метки на пробиотических продуктах не помогают».

Поскольку пробиотики не считаются лекарствами в Соединенных Штатах или Европе, они не регулируются как фармацевтический продукт.

«Маркетинг продукта часто ориентирован непосредственно на потребителей, не предоставляя прямого и последовательного доказательства эффективности, - говорится в новых рекомендациях. - Это привело к широкому использованию пробиотиков с сомнительными доказательствами клинической эффективности».

По оценкам доклада, в 2015 году 3,9 миллионов взрослых американцев в той или иной форме использовали пробиотики или пребиотики, что в четыре раза больше, чем в 2007 году.

По словам ученых, пробиотики могут даже нанести вред при некоторых обстоятельствах, особенно у людей с нарушениями иммунной системы. Специалисты призвали всех, кто думает начать принимать пробиотики, поговорить со своим врачом.

«Среди наиболее серьезных побочных эффектов - инфекция. Будучи живыми микробами, пробиотики могут покинуть кишечник и попасть в кровоток, вызывая сепсис», - сказал доктор Джеффри Прейдис. – Однако некоторые пробиотические штаммы и смеси действительно очень эффективны при некоторых типах заболеваний».

Где пробиотики могут помочь

Конкретные пробиотики могут помочь недоношенным детям.

Кроме того, некоторые пробиотики следует рассмотреть для профилактики инфекций Clostridium difficile у взрослых и детей, которые принимают антибиотики. C. difficile - это бактерия, которая вызывает диарею и воспаление толстой кишки.

Обзор также показал, что пробиотики можно принимать при осложнениях язвенного колита, который лечился хирургическим путем.

Кроме того, исследования, проведенные за пределами США, показали, что некоторые пробиотики эффективны для сокращения продолжительности острой диареи у детей, особенно в развивающихся странах.

Пробиотики: польза или вред? Ученые рассказали о главных мифах обновлено: 10 июня, 2020 автором: Алина Дыхман
Нажмите, чтобы поделиться новостью
USA.ONE

Хорошее самочувствие, сильный иммунитет, стройная фигура, здоровая кожа и даже свежее дыхание — все это обеспечивает микрофлора кишечника. Если полезных бактерий достаточно, желудочно-кишечный тракт работает, как швейцарские часы
USA.ONE

Он не пил пиво или коктейли, но в его кишечнике были дрожжи, которые превращали углеводы в еде, которую он ел, в алкоголь. Иными словами, его тело «варило пиво»
Реклама
Реклама
Реклама
Главные новости дня