Похудевший на 25 килограммов мужчина рассказал об ошибке, мешающей сбросить вес

57-летний американец Нейт Морган смог похудеть на 25 килограммов. Изданию Runner’s World он объяснил, почему ему долго это не удавалось.

Вес мужчина начал набирать, когда ушёл в отставку после службы в Военно-воздушных силах. Он начал лениться, у него появились вредные привычки.

Решение похудеть он принял, когда вес достиг 110 килограммов. Морган начал бегать, сначала получалось медленно, его мучила одышка, но он не сдавался.