detaly.co.il:
Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия – безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
А что же насчет фруктов? Ведь известно, что они содержат много сахара, который также считается углеводом. Удивительно, но по утверждению специалистов, добавление в рацион некоторых из них может, напротив, помочь вам быстрее сбросить лишний вес.
Каких именно, мы расскажем вам в сегодняшнем материале. Помимо большого количества натуральных сахаров, фрукты полны воды и пищевых волокон, благодаря чему они прекрасно продлевают чувство сытости.
Источник новостей указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете на новость, и мы рассмотрим жалобу в кратчайшие сроки.
Пожаловаться на новость
Читайте также
Реклама