В связи со сложившейся ситуацией, касающейся распространения китайского коронавируса в мире, власти многих стран объявили о введении карантина. Гражданам, которые контактировали с больными, следует оставаться дома, а при появлении первых симптомов заболевания, обратиться за помощью к докторам и при необходимости отправиться в специально отведенное для изоляции больных медицинское учреждение, - пишет profile.ru
Ученые Королевского колледжа в Лондоне изучили влияние резкой изоляции от общества на психику людей. Они также отметили, какие меры необходимо предпринять, чтобы минимизировать негативные последствия полной изоляции.
Исследование проводилось на основе анализа 24 публикаций на тему карантина в результате вспышки атипичной пневмонии в 2003, когда карантин ввели в нескольких регионах Китая и Канады, а также вспышки лихорадки Эбола в 2014 году в Западной Африке, когда на карантин были закрыты целые африканские деревни.
Проведенные исследований показали, что сначала человек, попавший в карантин, чувствует полную дезориентацию. Этому ощущению добавляется чувство хаоса, душевного раздрая, смятения, сменяющегося гневом. На смену приходит плохое настроение, человек становится более раздражительным, его все чаще начинает посещать чувство страха, мучают неврозы и бессонница. Словом, человек в изоляции пребывает на грани депрессии, изо дня в день испытывая симптомы посттравматического стрессового расстройства.
«Чем дольше продолжается карантин, чем сильнее страх перед инфекцией, чем выраженнее чувство тоски, скуки, безысходности, полной неопределенности будущего и отсутствия контроля над ситуацией, тем выше уровень стресса и хуже психологическое состояние людей», – к такому выводу пришли учёные.
Для частичного смягчения негативных последствий карантина, авторы проведённого исследования дали ряд рекомендаций. Во-первых, люди должны получать максимально четкую и подробную информацию о происходящем: почему они пребывают в изоляции и сколько это может продлиться. Во-вторых, у этих людей должно быть все необходимое под рукой для создания нормальных условий для жизни. В-третьих, с этими людьми должны работать психологи и объяснять им, что своим пребыванием во временной изоляции они оказывают пользу обществу, заботясь о здоровье других граждан.
Будьте здоровы! Все проходит, и это тоже пройдет!