Доктор из Сиэтла рассказал, что люди особо уязвимы для заражения во время сна. Он поделился советами, как избежать заражения COVID-19 в такое время.
Доктор Брюс Л. Дэвидсон написал статью, в которой рассказал, что во время сна около половины людей подвержены аспирации: вдыханию посторонних объектов, которые проникают в дыхательные пути и могут способствовать попаданию вируса в организм.
"Коронавирус инфицирует клетки ниже гортани, проникает в дыхательные пути глубоко в легких, в отличие от вирусов гриппа, которые изначально инфицируют ваш нос и горло." - пишет доктор. "Помимо крошечных частиц из воздуха, коронавирус достигает этих клеток через жидкость в носу или в горле, которая проникает через вашу гортань (это называется аспирацией) и скользит по вашей дыхательной трубке или трахее."
Но Дэвидсон, который является экспертом по респираторной передаче инфекции, объяснил, что есть несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы ограничить воздействие инфекции во время сна. В первую очередь, доктор рекомендует тщательно мыть руки, лицо и прочищать нос, аккуратно промывая ноздри с мылом. Кроме того, Дэвидсон советует исключить любые успокоительные средства и алкоголь: они могут способствовать аспирации. И самое главное — спальные принадлежности должны быть чистыми.