В конце октября сразу 3 долгожительницы Ньюарка отпраздновали день рождения. Двум из них исполнилось 100 лет, а третьей — 109!

Женщины рассказали о своей жизни и поделились секретами долголетия.

Этель Бетеа, 109 лет: поменьше алкоголя и беспорядочных связей

Здоровье: алкоголь

Этель родилась в 1909 году в Джорджии. Она — самая младшая из 12 братьев и сестер. Когда девочка была еще совсем маленькой, ее семье пришлось бежать на север, в Ньюарк (Нью-Джерси).

«Один мужчина изнасиловал мою сестру, и отец избил его. Так как отец был афроамериканцем, на юге его бы просто убили, поэтому мы и бежали на север», — рассказала женщина.

Закончив школу, Этель устроилась работать на сборочную линию в General Electric, затем — няней. А позже стала вице-президентом ньюаркского филиала Национальной ассоциации содействия «цветным» людям (NAACP).

Женщина была дважды замужем, родила 3 детей. По ее словам, что она всегда была умерена в еде, не употребляла алкоголь и избегала беспорядочных половых связей.

Но главным секретом долголетия Этель считает то, что относилась к людям так, как хотела бы, чтобы они относились к ней. «Если бы все следовали этому простому правилу, в каком бы прекрасном мире мы жили», — говорит Этель Бетеа.

Мэй Олгуд, 100 лет: будьте щедры и милосердны

Здоровье: доброта

Еще одна жительница Ньюарка — 100-летняя Мэй Олгуд считает, что жизнь продлевает милосердие.

Женщина владела 2 домами в Ньюарке и часто давала там приют всем, кто в этом нуждался. Сама Мэй долгие годы работала в прачечной. По ее словам, она старалась есть здоровую пищу, но не прочь была сделать пару глотков кукурузного ликера в день.

«Не знаю, почему я до сих пор жива, — я старалась никогда не задумываться над этим, а просто делала свое дело. Будьте добры, будьте милосердны — хотела бы я сказать, что это секрет, но никакого секрета тут нет», — улыбается Мэй.

Полли Миллер, 100 лет: растите сад

Здоровье: сад

Полли Миллер, как и Этель Бетеа, росла в очень большой семье: у нее было 13 братьев и сестер.

В 1954 году семья Миллеров (они были фермерами) переехала в Нью-Джерси из Луисвилля (Миссисипи). В Ньюарке женщина стала работать на фабриках — сначала на производстве шезлонгов, позже на фабрике игрушек.

По словам дочери Полли Миллер — 78-летний Эдди Мэй, у ее мамы есть сад, который всегда приносил ей отраду и придавал сил. Возможно, это как раз одна из причин, почему женщина живет так долго. Полли того же мнения.

Впрочем, как выяснилось, она не единственная долгожительница в семье. Одной из сестер Полли, которая живет в Миссисипи, — 103 года, а их брату — 98 лет.

«Думаю, что прожила хорошую жизнь», — говорит женщина. И с этим нельзя не согласиться.

Читайте также: Кофе поможет вам стать долгожителем

Три американки, перешагнувшие 100-летний рубеж, поделились секретами долголетия обновлено: Август 20, 2019 автором: Алина Дыхман
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости" и "Google Новости" от USA.ONE
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Загрузка...
Главные новости дня