Многие жители Южной Калифорнии в последнее время жалуются на одышку во время тренировок, головокружение, а также боль в груди и горле. Причиной ухудшения самочувствия стали лесные пожары, а вернее дым от них, распространившийся на многие километры вокруг.
По данным Управления по контролю качества воздуха на Южном побережье (South Coast Air Quality Management District), в округах Ориндж, Риверсайд и Сан-Бернардино воздух был оценен как «нездоровый». Однако, по состоянию на 15.00 пятницы, 10 августа, оценки «очень плохой» и «опасный» ни к одному из районов не применялись.
Служба здравоохранения Оринджа выпустила для жителей округа предупреждение об опасности для их здоровья в связи с задымлением. В группу повышенного риска входят люди пожилого возраста, а также страдающие заболеваниями сердца и легких, инвалиды, дети и работающие на открытом воздухе. Дым от пожаров содержит частицы, провоцирующие астму и негативно сказывающиеся на работе легких и сердца.
Что делать во время задымления:
- Ограничить попадание в дом воздуха с улицы. Во время лесных пожаров рекомендуется держать постоянно закрытыми окна и двери, а кондиционер настроить на режим повторной циркуляции.
- Следить за тем, чтобы дыхательные пути были постоянно увлажнены. Для этого достаточно все время пить небольшими порциями воду (даже если пить не хочется).
- Использовать респираторы. Обычные пылевые маски задерживают крупные частицы, но от мелкодисперсных не спасают. Одноразовые респираторы — при условии плотного прилегания — обеспечивают некоторую защиту.
Если у вас появились боль в груди, одышка или сильная усталость — немедленно обратитесь за медицинской помощью!
Соблюдать меры предосторожности должны не только жители регионов, охваченных пожарами. По словам доктора Линды Рудольф — директора Центра по изменению климата и здоровью при Институте общественного здравоохранения в Окленде, в 2017 году дым от лесных пожаров в Северной Калифорнии распространился более чем на 800 км вглубь Мексики! А в 2018-м задымление от пожаров на юге штата достигло Нью-Йорка.
Что делать с золой
Огромное количество золы разносит ветром во все стороны. И при очистке территории от нее также следует соблюдать правила безопасности:
- Работы по уборке золы противопоказано проводить людям, страдающим легочными и сердечными заболеваниями.
- Очистку следует проводить в специальной экипировке: респираторная маска должна плотно закрывать нос и рот, на руках должны быть перчатки, а все тело закрыто одеждой.
Нельзя начинать уборку, пока зола еще оседает, а ситуация непредсказуема. Следует подождать до улучшения и стабилизации условий.
Как избежать теплового удара
Помимо задымления опасность представляют также высокие температуры, провоцирующие мышечные судороги, слабость, головную боль, тошноту, рвоту и головокружение.
Признаки теплового удара:
- очень высокая температура тела,
- беспамятство,
- спутанность сознания,
- горячая и сухая кожа без пота,
- учащенное сердцебиение,
- пульсирующая головная боль.
При проявлении любого из этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Человека, получившего тепловой удар, следует как можно быстрее переместить в тень и охладить водой.
Чтобы избежать плохого самочувствия при высоких температурах воздуха постоянно пейте воду и старайтесь не покидать надолго помещение. Если в доме нет кондиционера, «горячие часы» лучше пережидать в общественных объектах (торговых центрах, библиотеках и пр.).
И в который раз напоминаем: ни на минуту не оставляйте в транспортных средствах детей, пожилых людей и животных!