«Хорошая еда», — вот, что помогло Марии Феликс, тезке известной мексиканской киноактрисы, прожить больше века и недавно отпраздновать свой 118-й день рождения. Под «хорошей едой» долгожительница подразумевает пищу из… пустыни.

Родилась Мария или, как ее называют родные и близкие друзья, Марикита, 20 июля 1900 года. Детство Феликс прошло в засушливых деревнях штата Сакатекас, в северо-западной Мексике. Марикита рано лишилась отца: он был сторонником Панчо Вильи и был убит за свои убеждения во время Мексиканской революции 1910-1917 гг. Даже спустя столетие дона Мария отчетливо помнит, как ребёнком переезжала с места на место, живя на милостыню и убирая дома за еду.

Потом было взросление, замужество. С мужем она прожила 50 лет и родила 10 детей, 6-х уже похоронила. Сейчас у Марии 20 внуков, 53 правнука и 23 пра-правнука, живущие в Мексике: кто-то в штате Халиско, кто-то в Сакатекас,  кое-кто перебрался в Мехико. Некоторых своих потомков Марикита видела лишь на фотографиях, хотя большинство старается навещать свою старейшую родственницу — особенно в день рождения. Впрочем, Марию Феликс поздравляют не только родные и близкие...

В 118 лет Феликс прекрасно себя чувствует и не жалуется на недуги, свойственные более «молодым» (80+) женщинам — диабет, гипертонию, болезни легких и т.д. Жалуется только на слабое зрение, которое с каждым прожитым годом становится все хуже, и на правую ногу, в которую после перелома врачи вставили металлическую пластину.

«Я больше никуда не выезжаю, иногда с помощью друга хожу в магазин, но со здоровыми глазами можно было бы делать что-то ещё». Несмотря на это, Мария тут же с юмором заявляет, что иногда может пропустить «рюмочку» или выпить немного пива, чтобы «почувствовать его вкус».

А насчет ее секретного ингредиента для долгой жизни?

«Хорошая еда» из пустыни — это nopales (опунция из семейства кактусовых или колючая груша), pingüica (вид фруктов), портулак и quelite (слово образовано от ацтекского quilitl и означает «съедобная трава или овощ»). Несколько лет назад к этому рациону Марикита добавила соевое молоко, которое содержит необходимые для ее здоровья витамины.

Сидя во внутреннем дворике своего дома в окрестностях Тлакепаке (Халиско), Мария Феликс говорит, что смерти не боится и единственное, что хочет оставить своим потомкам — «совет, любовь, веру и надежду на Бога».

118-летняя мексиканка поделилась секретом своего долголетия обновлено: Июль 28, 2018 автором: Наталья Осмоловская

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало