«Хорошая еда», — вот, что помогло Марии Феликс, тезке известной мексиканской киноактрисы, прожить больше века и недавно отпраздновать свой 118-й день рождения. Под «хорошей едой» долгожительница подразумевает пищу из… пустыни.

Родилась Мария или, как ее называют родные и близкие друзья, Марикита, 20 июля 1900 года. Детство Феликс прошло в засушливых деревнях штата Сакатекас, в северо-западной Мексике. Марикита рано лишилась отца: он был сторонником Панчо Вильи и был убит за свои убеждения во время Мексиканской революции 1910-1917 гг. Даже спустя столетие дона Мария отчетливо помнит, как ребёнком переезжала с места на место, живя на милостыню и убирая дома за еду.

Потом было взросление, замужество. С мужем она прожила 50 лет и родила 10 детей, 6-х уже похоронила. Сейчас у Марии 20 внуков, 53 правнука и 23 пра-правнука, живущие в Мексике: кто-то в штате Халиско, кто-то в Сакатекас,  кое-кто перебрался в Мехико. Некоторых своих потомков Марикита видела лишь на фотографиях, хотя большинство старается навещать свою старейшую родственницу — особенно в день рождения. Впрочем, Марию Феликс поздравляют не только родные и близкие...

В 118 лет Феликс прекрасно себя чувствует и не жалуется на недуги, свойственные более «молодым» (80+) женщинам — диабет, гипертонию, болезни легких и т.д. Жалуется только на слабое зрение, которое с каждым прожитым годом становится все хуже, и на правую ногу, в которую после перелома врачи вставили металлическую пластину.

«Я больше никуда не выезжаю, иногда с помощью друга хожу в магазин, но со здоровыми глазами можно было бы делать что-то ещё». Несмотря на это, Мария тут же с юмором заявляет, что иногда может пропустить «рюмочку» или выпить немного пива, чтобы «почувствовать его вкус».

А насчет ее секретного ингредиента для долгой жизни?

«Хорошая еда» из пустыни — это nopales (опунция из семейства кактусовых или колючая груша), pingüica (вид фруктов), портулак и quelite (слово образовано от ацтекского quilitl и означает «съедобная трава или овощ»). Несколько лет назад к этому рациону Марикита добавила соевое молоко, которое содержит необходимые для ее здоровья витамины.

Сидя во внутреннем дворике своего дома в окрестностях Тлакепаке (Халиско), Мария Феликс говорит, что смерти не боится и единственное, что хочет оставить своим потомкам — «совет, любовь, веру и надежду на Бога».

118-летняя мексиканка поделилась секретом своего долголетия обновлено: Март 30, 2019 автором: Наталья Осмоловская
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Видео USA.ONE

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало