Здоровье: 98% врачей не знают, куда уходит жир, когда человек худеет

Многие из нас одержимы диетами и похудением, но не все понимают, куда же девается жир, когда килограммы уходят, пишет Germania.one.

Полторы сотни врачей, диетологов и персональных тренеров, опрошенных изданием Daily Mail, не сошлись во мнении. Чаще всего респонденты заявляли, что жир превращается в энергию. Однако эта версия противоречит закону сохранения массы вещества, которому подчиняются все химические реакции.

Некоторые утверждали, что жир трансформируется в мышечную ткань (что также невозможно), или предполагали, что он выходит через толстую кишку.

Правильный ответ дали лишь трое из опрошенных — остальные 98% медицинских работников не смогли объяснить механизм похудения.

Итак, куда же девается жир? Правильный ответ: жир распадается на двуокись углерода и воду. Углекислый газ уходит из организма через легкие, а вода выводится с мочой и потом.

Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (The University of New South Wales) поясняют: если человек теряет, к примеру, 10 кг жира, то 8,4 кг из них выводятся через легкие, оставшиеся 1,6 кг превращаются в воду. Другими словами, большая часть жира выдыхается.

98% врачей не знают, куда уходит жир, когда человек худеет обновлено: 20 августа, 2019 автором: USA.ONE
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Главные новости дня