Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд? Вовсе нет, и дело не в самовнушении.

Ученые установили, что спиртное — это один из способов дожить до 90 лет. Причем по эффективности он превосходит регулярные занятия спортом.

В ходе 15-летнего исследования под названием 90+ группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас и доктором медицинских наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия.

Некоторые выводы весьма неожиданны.

Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно. 2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%, тогда как ежедневные занятия спортом в течение 15-45 минут только на 11%.

На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что пока не может объяснить причины этого феномена.

Как ни странно, пара лишних килограммов тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков. Риск умереть, не дожив до 90-летнего юбилея, у 70-летних людей с небольшим избытком веса (речь не идет об ожирении) на 3% меньше, чем у их стройных сверстников.

Кофе — еще один эликсир долголетия. Две чашки ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти.

Ну, и наконец, хобби: те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21% чаще. Всегда можно посвятить себя, скажем, йоге или олимпийскому виду спорту.

Кстати, в Нью Йорке до сих пор бушует грипп - будьте осторожны, и будьте здоровы!

Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет обновлено: Февраль 24, 2018 автором: Анна Старкова

Видео USA.ONE

Теги:  
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Комментарии:

  1. Тая Омельченко

    Ну вообще-то насчёт веса - что то в этом есть.. безумные бесконтрольные диеты убивают ваше тело и психику.. ведь быть худым, не значит быть здоровым 🤷🏻‍♀️ я не говорю про избыточный вес конечно)

    21.02.2018 в 03:27
    Ответить
  2. Aliaksandr Ivanovich

    Вывод - никому еще не помешало одновременно полезное и приятное в меру.

    21.02.2018 в 04:01
    Ответить
  3. Svetlana Braga

    Все очень индивидуально и не доказано научно! Каждый должен прислушиваться к себе ,ведь наше тело --- это Храм нашей Души, его нужно Любить и содержать в чистоте....Увы ---не у всех получается💝😘

    21.02.2018 в 07:57
    Ответить
  4. Tatiana Yegorova

    Бизнес. Реклама алкоголя и ничего больше. Дураки ведутся.
    То, чем поят (да и кормят), как называют наши власти, население, здоровья не прибавляет.
    Несколько лет назад читала статью специалиста в области виноделия, который говорил, что стоимость бутылки вина, которое не вредит здоровью, начинается от $180.
    С учётом инфляции за последние годы, эта цифра увеличилась раза в 2.
    Всё, что ниже этой цены - красители, добавки и прочая дрянь.
    Как мне рассказывал приятель из Молдовы, то вино, которое они делали сами и то, которое продается в магазине - это две большие разницы.

    А долголетие зависит от генов. Зельдин не пил и не курил, был сухощав и дожил до 101 года. У него было дело в жизни! Он был увлечен и занят делом, которое любил. Гены плюс любимое дело, занятие, которое увлекает, ради которого хочется жить, продлевает жизнь.

    21.02.2018 в 14:04
    Ответить
  5. абсолютно согласен с нашего пива и вина можно только разрушить организм или стать алкашом

    06.03.2018 в 11:09
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
В начало