Многие считают, что йога не для всех. Но подождите, вы еще не слышали о том, что в Нью-Йорке появились занятия йогой голышом – вот уж где точно крайне специфическая ниша.
Необычные занятия являются детищем компании Naked in Motion. Они призваны помочь участникам принять свое тело и то, как оно выглядит, сочетаясь при этом с полезными физическими нагрузками и предоставляя возможность медитировать. Это, наверное, самые необычные занятия спортом во всем городе, но кому в наше прогрессивное время нужно что-то совершенно обычное?
В компании отмечают, что у йоги в стиле «ню» нет никакого сексуального подтекста, несмотря на то, что нагота входит в число обязательных условий для участии в занятиях. Представительницам слабого пола и транссексуалам даже делается небольшая поблажка — они имеют возможность тренироваться в нижнем белье. Занятия проводятся в различных залах, а стоимость их варьируется от $15 до $25. В группу обычно входит от 15 до 30 человек, причем уровень физической подготовки участников занятия совершенно неважен. Все, что нужно, чтобы прийти на занятие в Naked in Motion – это собственный коврик для йоги (или полотенце, чтобы заниматься на арендованном), отсутствие стеснения или страхов, а также немного энтузиазма и желания работать.
В программу занятий входит все то, чего можно ожидать от обыкновенной йоги, например, позы дерева, героя или стула, а также вдохновение, воодушевление и урок о том, как полюбить себя.
Записаться на занятие можно на сайте Naked in Motion.