Большие и маленькие проблемы имеют неприятное свойство случаться в самые неподходящие моменты. Например, кто-то может подавиться в ресторане, или во время похода вы или ваши спутники могут серьезно пораниться, или в обыкновенный семейный вечер члена вашей семьи может застать врасплох сердечный приступ.
Знаете ли вы, что делать в таких ситуациях и готовы ли вы помочь другому человеку, взвалив на свои плечи ответственность за чью-то жизнь? Главное в чрезвычайной ситуации — сохранять спокойствие. Вы не сможете никому помочь, если вас одолеет паника. Следующее, что нужно сделать — немедленно набрать 911. Чем подробнее вы расскажите профессионалам о вашей проблеме, чем быстрее операторы службы спасения смогут дать инструкции, которым вы должны следовать до прибытия скорой помощи.
Ниже представлены 4 техники, которые помогут вам и, главное, пострадавшему дождаться скорой.
-
CPR — сердечно-лёгочная реанимация
Техника CPR, в которую входят искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, используется, когда у пострадавшего остановилось сердце и прекратилось дыхание. Она в 2-3 раза повышает шансы на выживание при остановке сердца. Обучиться данной технике можно без особых усилий, да и курс обычно обходится совсем недорого или и вовсе бесплатно. В некоторых случаях пострадавшему даже не нужно делать искусственное дыхание. Надавливания на грудную клетку должны быть сконцентрированы над грудной костью, выполняться со скоростью от 100 до 120 ударов в минуту, по возможности ритмично, и продавливать грудную клетку нужно примерно на 2 дюйма. Дополнительную информацию по данной технике можно найти на странице Американской кардиологической ассоциации и в видеоуроке на YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=Pky67lZ-_bI
-
АВД - автоматический внешний дeфибриллятор
Автоматический внешний дефибриллятор - это переносное устройство, которое может анализировать ритм сердца и кратковременно подавать ток высокого напряжения (порядка 4000-7000 вольт). Эти приборы позволяют не только определить необходимость проведения дефибрилляции и мощность разряда, но обычно также снабжены голосовыми инструкциями по проведению всего цикла сердечно-лёгочной реанимации. Эти дефибрилляторы устанавливаются в наиболее людных местах, так как эффективность дефибрилляции резко падает уже через 7 минут после внезапной остановки сердца. Такие дефибрилляторы могут использоваться кем угодно, даже без предварительной подготовки. Кроме того, в свободном доступе находятся различные материалы, включая видео, а пользоваться АВД учат в рамках всех курсов CPR.
-
Прием Геймлиха
Американский хирург Геймлих изобрел методику спасения человека, который задыхается от попадания в горло инородного предмета. Удушение - четвертая ведущая причина случайной смерти, поэтому данный навык первой помощи станет весьма полезным для каждого человека. Согласно методу, человек, оказывающий помощь, должен встать за спиной пострадавшего, затем сжать одну руку в кулак и положить её на живот тому, кто в тот момент задыхается. Ладонь другой руки кладётся поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливается в живот. Благодаря этому у человека восстанавливается дыхание. Данный метод спасения, как и предыдущие, широко освещается онлайн, а так же входит в программу всех курсов по оказанию первой помощи.
-
Наложение жгута
Жгут можно использовать на руках или ногах, чтобы остановить кровотечение на короткий промежуток времени. Это единственный способ справиться с опасными для жизни кровотечениями до прибытия скорой. Фактически, неконтролируемое кровотечение может привести к смерти в течение 10 минут, и специалисты могут просто не успеть оказать помощь. Жгут накладывается выше раны, поскольку используют его только при артериальном кровотечении. Время, прошедшее с момента наложения жгута, не должно превышать 40 минут как в холодное, так и в теплое время года. Если жгут будет находиться на конечности более 2 часов, то возможна гибель тканей вследствие кислородного голодания. В неблагоприятном случае это приведёт к ампутации конечности. Импровизированный жгут может быть изготовлен из любых подручных средств, например, ремня, верёвки или галстука, однако, они не так эффективны, как специализированные жгуты, изготовленные из резины.
Очень часто, жизни спасают не только врачи и не только в больницах. Вам не понадобится много времени, чтобы освоить эти техники, но в случае, если произойдет что-то непредвиденное, вы сможете помочь тому, кому это действительно нужно - ваша жизнь или жизнь любимого человека могут зависеть от этого.