Афиша: Массовая медитация пройдет в Madison Square Garden

Специалисты по массовой медитации из The Big Quiet возвращаются в Нью-Йорк, в Мэдисон-Сквер-Гарден, в воскресенье, 20 августа, чтобы жители Нью-Йорка смогли, наконец, найти внутренний покой в это нервное лето. Дзен – это хорошо, и много его не бывает, особенно в городе, где стрессы и переживания поджидают ньюйоркцев на каждом углу.

Не волнуйтесь, если вам прежде не приходилось принимать участие в чем-то подобном. Это не просто длительная игра в молчанку, это настоящая возможность помедитировать и познать самого себя. Организаторы позаботились о том, чтобы каждому из участников было комфортно. Все желающие сделать фото или пообщаться получат на это по полчаса до и после официальной церемонии. Также на открытом воздухе будет проведена активная разминка от Outdoor Voices.

Затем, Сара Остер, сертифицированный практик звуковой терапии, проведет «звуковую ванну» — специально медитативное упражнение – дирижируя музыкантами, играющими на чашах и гонгах. Сама медитация длится 20 минут. После нее вы сможете насладиться акустическими выступлениями и бонусными $15 от приложения Sweetgreen, предлагающего простую, вкусную, а главное – здоровую еду.

Билет на это умиротворяющее мероприятие обойдется вам в $40. Заказать его можно, перейдя по ссылке.

Массовая медитация пройдет в Madison Square Garden обновлено: 20 августа, 2019 автором: Виктория Райт
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Главные новости дня