Наконец-то настало время забыть про уютный кокон из одеял, который мы зимой покидали лишь при особой необходимости, и начать заниматься собой, желательно на свежем воздухе. У жителей Чикаго есть неплохая возможность заняться йогой и получить необходимые каждому организму кардионагрузки, наслаждаясь, при этом, великолепным видом на город. Этим летом Чикагская Атлетическая Ассоциация (ЧAA) проведет серию занятий йогой на веранде ресторана Cindy's, а также несколько занятий на берегу озера и силовые тренировки в Grant Park. Главным преимуществом этих программ является то, что занятия бесплатны. Правда, есть одно «но»: количество мест на занятиях йогой ограничено 15-ю людьми, так как площадка в Cindy's не может вместить больше. Чтобы принять в них участие, нужно зарегистрироваться на сайте организаторов.
С полным графиком тренировок можно ознакомиться ниже:
- Суббота, 3 июня, 7:00: силовые тренировки в Grant Park.
- Суббота, 17 июня, 6:00: йога на рассвете в Cindy's.
- Суббота, 1 июля, 6:00: пробежка по берегу озера на 5 км (встреча в лобби первого этажа ЧAA в 5:45).
- Суббота, 7:00: силовые тренировки в Grant Park.
- Суббота, 29 июля, 6:00: йога на рассвете в Cindy's.
- Суббота, 12 августа, 6:00: пробежка по берегу озера на 5 км (встреча в лобби первого этажа ЧAA в 5:45).
- Суббота, 26 августа 7:00: силовые тренировки в Grant Park.
- Суббота, 9 сентября, 6:00: йога на рассвете в Cindy's.
- Суббота, 23 сентября, 6:00: пробежка по берегу озера на 5 км (встреча в лобби первого этажа ЧAA в 5:45).