Если речь идет о долгой и здоровой жизни, то первое, что должно приходить на ум – это Италия. Ведь именно здесь согласно Глобальному индексу здоровья Bloomberg, проживают самые здоровые люди. Практически каждый ребенок. Родившийся в Италии, может рассчитывать на то, что когда-нибудь он станет 80-летним. А вот, к примеру, на 2800 миль южнее – в Сьерра-Леоне – средняя продолжительность жизни составляет 52 года. Несмотря на то, что Италия признана развитой страной, 40% молодых людей здесь безработные, на стране лежат огромные долговые обязательства. Но при этом каждый итальянец чувствует себя в 100 раз лучше любого американца, британца или немца, которые регулярно страдают от повышенного давления, холестерина или психических расстройств. Почему? В чем секрет этого здоровья?
Во-первых, заявляет Том Кеньон, врач и главный исполнительный директор всемирной организации Project Hope, в Италии присутствует «переизбыток врачей». Нет никакой сложности в обращении к врачу, когда у тебя что-либо заболело. Во-вторых, питание, насыщенное овощами и вымороженным оливковым маслом. Большое значение имеют также постное мясо, рыба и свежие фрукты. При таком меню хронические заболевания, а также заболевания сердца сводятся к минимуму.
За Италией в рейтинге самых здоровых стран мира идут Исландия, Швейцария, Сингапур, Австралия, Испания, Япония, Швеция, Израиль, Люксембург.
США занимают в списке лишь 34 место. Среди штатов наиболее здоровым является Западная Вирджиния, наименее здоровыми - Миссисипи, Алабама и Луизиана. Глобальный индекс здоровья включает всего 163 страны.